Bodimo iskreni, mačji ljudje ne potrebujejo znanstvene študije, da bi dokazali, da mačke izboljšujejo naše zdravje in splošno dobro počutje. Ali ni očitno?
Mačke zagotovo poskrbijo, da se počutimo bolje, vendar je zanimivo vedeti, kaj kažejo številke. Znanstveniki že desetletja izvajajo študije in raziskave, da bi odkrili, zakaj se zaradi mačk dobro počutimo in kako se naša telesa odzivajo na izpostavljenost mačkam.
V tej objavi delimo te ugotovitve in kaj podatki povedo o ljubiteljih mačk. Potopimo se.
7 znanstvenih zdravstvenih koristi lastništva mačke
1. Brez glodalcev
Prvi in najbolj očiten razlog je pomanjkanje glodalcev. Podgane in miši prenašajo številne bolezni, kradejo našo hrano in puščajo iztrebke povsod. To je malo nevljudno.
Mačke hitro rešijo to težavo tako, da zadržijo miši in podgane. Noben glodalec si ne želi brskati po hiši, naokrog pa se potika popoln stroj za ubijanje.
2. Izboljšano počutje
Nedavne raziskave so pokazale, da so lastniki mačk psihično bolj zdravi kot tisti, ki niso lastniki hišnih ljubljenčkov. Raziskava iz Avstralije leta 2015 je pokazala, da so lastniki mačk bolj skrbni kot tisti, ki niso lastniki hišnih ljubljenčkov.
Študija iz leta 2017 je pokazala, da so imeli otroci, ki so odraščali z mačkami, boljšo kakovost življenja in komunikacije v odnosih, zlasti s svojimi najboljšimi prijatelji. Močnejši kot so bili njihovi odnosi z mačkami, manj so se otroci počutili osamljene in pod stresom.
Tudi če nimate mačke, lahko gledanje videoposnetkov z mačkami občutno dvigne vaše razpoloženje, saj je smeh najboljše zdravilo.
3. Zmanjšana raven stresa
Ko že govorimo o stresu, ali ste vedeli, da vam mačke lahko pomagajo pri zdravju srca in ožilja? Študija o poročenih parih iz leta 2002 je pokazala, da so imeli lastniki hišnih ljubljenčkov nižjo raven krvnega tlaka med izhodiščnim počitkom. Zaradi izpostavljenosti stresu so rezultati pokazali manjše skoke krvnega tlaka in hitrejše okrevanje.
Tudi mačje predenje lahko spremeni stresen dan v miren trenutek. Mačje predenje je odličen primer vibracijske terapije, ki za čustveni odziv uporablja zvočno moč.
Mačke predejo med 20–140 Hz. Vibracije mačjega predenja sproščajo endorfine v mački in v nas. V resnici si vi in vaša mačka pomagate, ko se stisnete in pobožate svojo rano.
4. Povečana telesna aktivnost
Potem ko smo večino let COVID-a preživeli notri, bi nam malo telesne dejavnosti prav prišlo. Študija iz leta 2021 je pokazala, da so lastniki hišnih ljubljenčkov pokazali večjo telesno aktivnost kot lastniki hišnih ljubljenčkov.
Res je, da vrsta hišnega ljubljenčka, ki ga imate, vpliva na to, kako aktivni ste. Kljub temu nas mačke spravijo s kavča tako, da tečejo po hiši, se skrivajo za vogali in jih popeljejo na pustolovščine na prostem.
Če predolgo počivate na kavču, vam bo mačka povedala, kako se ob tem počuti. Kdo potrebuje uro Apple, ki vam govori, da se premaknete, ko vaša mačka to že stori namesto vas?
5. Priložnost za razmerje
Lastniki mačk pogosto veljajo za nesocialne, a resnica je, da mačke pomagajo zbliževati ljudi. Takoj ko mačka vstopi v sobo, lahko dva neznanca postaneta prijatelja zaradi njune ljubezni do mačk. Zid, ki je stal med vami in drugimi ljudmi, je zdaj porušen, vse zahvaljujoč floufu z nogami.
Lastniki hišnih ljubljenčkov so na splošno bolj zaupljivi in socialno občutljivi v primerjavi z lastniki hišnih ljubljenčkov. Naši odnosi z našimi hišnimi ljubljenčki nam pomagajo sočustvovati z drugimi, s čimer gradimo močnejše človeške povezave.
6. Krepitev imunosti
Ohranjanje čiste hiše so sanje, vendar ni vedno praktično. Zanimivo je, da lahko zelo čist dom dejansko škoduje našemu imunskemu sistemu. Izpostavljenost umazaniji, umazaniji in celo dlaki hišnih ljubljenčkov seznani naš imunski sistem z mikrobi, zaradi česar so sčasoma močnejši. To je kot da bi telovadili svoj imunski sistem.
Ne morejo vsi izkusiti krepitve imunosti z mačkami zaradi alergij. Nekaterim pa lahko mačke pomagajo pri preprečevanju bolezni, ker ima imunski sistem že dobro prakso.
Vendar ne pozabite, da je čiščenje vaše hiše, kadar koli je to mogoče, še vedno pomembno - še posebej koš za smeti!
7. Okrevanje po travmi
Ker lahko mačke pomagajo zmanjšati stres in dobro počutje, je logično, da lahko mačke pomagajo pri okrevanju po travmi. Travma je lahko fizična ali duševna, vendar se zdi, da to pri mačkah ni pomembno. Njihova nežna in pomirjujoča prisotnost nas vodi na pot k ozdravitvi.
Mačke ne morejo pozdraviti bolezni in ne morejo popraviti naših življenj, lahko pa delujejo kot svetilnik v težkih časih.
Ali imajo mačke več koristi kot psi?
Mačke in psi imajo razlike in podobnosti. Njihove prednosti ne odtehtajo druga druge, vendar ima vsak svoje ljubljenčke.
Nekaterim ljudem se morda zdi lastništvo mačke bolj koristno kot imeti psa, ker jim ni treba peljati mačke ven, da gredo na stranišče. Mačke tudi običajno živijo dlje in potrebujejo manj obiskov v bolnišnici.
Po drugi strani pa se nekaterim morda zdi bolje imeti psa, ker psi potrebujejo več telesne dejavnosti kot mačke in jih je lažje brati. Psi lahko opravljajo tudi vloge, ki jih mačke ne morejo, na primer delo na kmetiji ali pomoč invalidom.
Bistvo je, da vse živali polepšajo naša življenja s tovarištvom, ljubeznijo in podporo. Vsak ljubljenček ima svoj način izkazovanja naklonjenosti, zato se sami odločimo, kateri ljubljenček bi nam bolje služil v življenju.
Kaj to, da ste lastnik mačke, pove o vas?
Večina znanstvenih rezultatov o mačkah je korelacijskih in ne absolutnih. To pomeni, da je večina lastnikov mačk morda že bila duševno zdrava in je imela močne odnose, ko so mačko posvojili. Vendar obstajajo podatki, ki nam govorijo drugače.
Mačje osebe so običajno manj ekstrovertirane, bolj nevrotične in bolj negativne kot psi. Prav tako smo ponavadi manj prijazni, vendar smo še vedno pripravljeni odkrito povedati, kako se počutimo.
Seveda je vsak človek drugačen. Vsak od nas ima izbiro, kako se bo odzval na življenje. Toda na splošno bi mačji ljudje raje sedeli v kotu z drugo mačjo osebo, medtem ko psi uživajo v življenju zabave.
Zaključek
Ljubitelji mačk ne potrebujejo znanstvenih študij za potrditev, da mačke izboljšujejo naša življenja. To čutimo v svoji duši, ko počivajo na naših prsih in predejo ali se drgnejo ob naše noge, ko stopimo skozi vhodna vrata. Kljub temu je lepo vedeti, da imamo informacije.
Kot mačji ljudje si ne moremo predstavljati svojega življenja brez ropotanja malih tačk po hiši. Raziskujte ali ne, mačji ljudje se bodo vedno bolje počutili z mačko v svojem domu.
