Lastniki hišnih ljubljenčkov se bodo strinjali, da je imeti živalskega spremljevalca nagrajujoča izkušnja z včasih nepričakovanimi, a dobrodošlimi koristmi za zdravje. To ni presenetljivo, glede na to, da so ljudje udomačili pse pred 20.000 do 40.000 leti. Od takrat sva hitra prijatelja. Arheološki dokazi kažejo, da smo jih celo želeli z nami v posmrtnem življenju, na podlagi ostankov, najdenih ob človeških pokopih.
Naši tesni odnosi s hišnimi ljubljenčki niso presenetljivi, če upoštevamo, da si delimo 84 % naše DNK s psi in 90 % z mačkami. Terapija s hišnimi ljubljenčki sega v čase starih Rimljanov. Uporabljali so ga v 9. stoletju v Belgiji z uporabo živine. Strokovnjaki Angležu Williamu Tuku pripisujejo zasluge za razvoj sodobne prakse zdravljenja hišnih ljubljenčkov. Katere so torej nekatere glavne prednosti lastništva hišnega ljubljenčka?
12 zdravstvenih koristi terapije hišnih ljubljenčkov
1. Lajšanje stresa
Morda zato, ker so psi služili kot psi čuvaji in varuhi, poskrbijo, da se zaradi njih počutimo varnejše, saj zmanjšujejo stres in tesnobo. To je vzeto na sodoben pridih s študenti, ki prvič zapustijo dom, da bi šli na kolidž. Raziskovalci so celo potrdili, da uporaba intervencij s pomočjo živali (AAI) na univerzah pomaga študentom, da se bolje spopadajo s temi stresnimi časi.
2. Izboljšano razpoloženje
Težko se je ne nasmehniti, če opazuješ par kužkov, ki se igrata in lovita drug drugega. Vendar gre veliko globlje, še posebej, če se oseba ukvarja z lastniško terapijo. Glede na raziskave se vez med človekom in živaljo krepi na več ravneh. Pojavi se, ker nas tolaži biti s hišnim ljubljenčkom, tudi če v življenju doživljamo travmatične izkušnje.
3. Povečana aktivnost
Razen če nimate ograjenega dvorišča, obstaja velika verjetnost, da peljete svojega mladička na sprehod vsaj nekajkrat na dan. Verjetno tudi povečujete število korakov, ki jih naredite vsak dan. Enako velja za terapevtskega ljubljenčka. Če greste zunaj s psom, lahko dobite dragoceno duševno stimulacijo za vas in žival. Izostri lahko vaše fine motorične sposobnosti, vse zaradi povečanja aktivnosti.
4. Boljše zdravje srca in ožilja
Izboljšano zdravje srca in ožilja je ena najboljših prednosti terapije s hišnimi ljubljenčki. Zgolj božanje živali lahko zniža vaš krvni tlak in zmanjša dejavnike tveganja za bolezni srca. To je rezultat mnogih drugih načinov, kako zdravljenje s hišnimi ljubljenčki vpliva na vaše zdravje. Odlično pri tem je, da pozornost koristi tudi živali.
5. Zmanjšana osamljenost
Ne glede na to, ali vas obišče prostovoljec s terapevtsko živaljo ali pa si jo sami lastite prek storitve, ni mogoče zanikati koristi terapije s hišnimi ljubljenčki za starejše. Tudi če tega ne priznajo, se lastniki pogovarjajo s svojimi živalmi. Nekateri jih obravnavajo kot družinske člane. Terapija s hišnimi ljubljenčki lahko pomaga starejšim odraslim, da se rešijo občutkov osamljenosti in izolacije, še posebej, če so izgubili svoje zakonce.
6. Izboljšani rezultati testov
Stres in tesnoba sta pogosta občutka med študenti zaradi pritiskov testov in izpitov. Ni čudno, da lahko ta čustva negativno vplivajo na njihovo uspešnost.
Ena študija je pokazala, da lahko AAI v kampusu študentom pomagajo pri boljšem soočanju s temi občutki, z učinki, ki trajajo dolgo po terapevtskih sejah. Rezultat so bili izboljšani akademski rezultati, kar dodatno podpira zmanjšanje stresa in negativnih čustev.
7. Boljši rezultati rehabilitacije
Zdravstveni delavci uporabljajo zdravljenje s hišnimi ljubljenčki v različnih okoljih. Eno od novih področij je bila rehabilitacija po travmi ali zdravljenju. Raziskovalci so ugotovili, da lahko terapija s pomočjo živali (AAT) izboljša kakovost življenja in socialnega vedenja pri bolnikih z možganskimi poškodbami. Dokumentirali so izboljšanje razpoloženja in boljšo komunikacijo, ko so bile živali del zdravljenja bolnikov.
8. Podpora za bolnike z demenco
Terapija s hišnimi ljubljenčki se uporablja tudi za bolnike z demenco ali drugimi oblikami duševnih bolezni. Znanstveniki so ugotovili, da AAT ni izboljšal le simptomov depresije, ampak je vplival tudi na kognitivne funkcije pri starejših v ustanovah za dolgotrajno oskrbo. Te prednosti pa so izboljšale kakovost življenja bolnikov v teh situacijah.
9. Pomoč za otroke z učnimi motnjami
Spopadanje z učnimi motnjami je izziv za otroke in odrasle. Zdravljenje je pogosto težko pri boleznih, kot je disleksija, povezana z 42 geni. Te motnje lahko močno vplivajo na te posameznike. Raziskave so pokazale, da lahko zdravljenje s hišnimi ljubljenčki ponudi nove načine za podporo tem bolnikom. Ena študija je pokazala, da lahko terapevtski psi otroke spodbudijo k branju in jim pomagajo uspeti pri tej vitalni veščini.
10. Podpora bolnikom s PTSD
Nekatere raziskave so še v povojih in kažejo, da lahko zdravljenje s hišnimi ljubljenčki izboljša rezultate pri bolnikih s posttravmatsko stresno motnjo (PTSM). Znanstveniki so ugotovili znatno zmanjšanje simptomov v relativno kratkem času. To pomeni manj tesnobe in splošno boljšo kakovost življenja bolnikov, ki uporabljajo to možnost zdravljenja.
11. Zmanjšanje bolečine
Bolečina ima nedvomno čustveno komponento, ki lahko ponudi možnost zdravljenja, ki lahko pozitivno vpliva na okrevanje bolnika. Študija zdravstvenega sistema Univerze Loyola je pokazala, da uporaba terapije za hišne ljubljenčke pri posameznikih, ki okrevajo po postopkih zamenjave sklepov, prepolovi uporabo zdravil proti bolečinam. Izurjeni službeni psi bi lahko pomagali bolnikom med okrevanjem tako, da bi opravljali običajne naloge za svoje lastnike.
12. Brezpogojna ljubezen
Ena najboljših stvari pri hišnem ljubljenčku je brezpogojna ljubezen, ki jo prejmete. Ni obsojanja ali kritiziranja; to je samo brezmejna naklonjenost, ne glede na vaše stanje ali poškodbo. Terapevtska žival lahko izboljša vašo kakovost življenja tako, da dvigne vašo samozavest. Vsak si želi biti ljubljen. Ti hišni ljubljenčki bodo poskrbeli, da se bo to zgodilo vsem, ki to potrebujejo.
Sklep
Prvi ljudje verjetno niso vedeli, kako bo udomačitev živali vplivala na prihodnje generacije. Naše vezi z našimi ljubljenčki so se skozi stoletja krepile. Odvisni smo drug od drugega zaradi druženja z nesmrtno ljubeznijo. Verjetno ni težko reči, da je imeti psa, mačko ali katerega koli hišnega ljubljenčka oblika vsakodnevne terapije.
