Vedno več ljudi se obrača na živali za čustveno podporo (ali ESA) za pomoč pri anksioznosti, depresiji ali drugih motnjah razpoloženja in stanjih. Če že imate žival za čustveno podporo in se sprašujete, ali lahko dobite drugo, se lahko vprašate: "Koliko živali za čustveno podporo lahko ima človek?"
Kratek odgovor je, da če vi in vaš zdravstveni delavec ugotovite, da je potrebno, lahko imate več kot eno žival za čustveno podporo. Dokler žival ne krši lokalnih ali državnih zakonov, nobena posebna uredba ne določa, koliko ESA lahko ima oseba.
Kdo običajno dobi žival za čustveno podporo?
Vsakdo lahko dobi žival za čustveno oporo, vendar nekaterim skupinam ljudi morda koristi ena bolj kot drugim. Študenti, ki prvič živijo stran od doma in čutijo domotožje ali so osamljeni, lahko ugotovijo, da jim ESA lahko zagotovi potrebno družbo. Starejši ljudje, ki živijo sami in so morda v socialni izolaciji, lahko prav tako koristijo družbi ESA.
In seveda lahko ljudje, ki se soočajo s težavami v duševnem zdravju, kot sta anksioznost ali depresija, ugotovijo, da jim žival za čustveno podporo olajša simptome.
Prednosti živali za čustveno podporo
Raziskave so pokazale, da je interakcija z živaljo lahko koristna za fizično in duševno zdravje. Ko ljudje komunicirajo z živalmi, njihova telesa sproščajo hormone, ki pozitivno vplivajo na um in telo. Ti hormoni vključujejo oksitocin, za katerega je bilo dokazano, da zmanjšuje raven stresa in tesnobe; dopamin, ki pomaga izboljšati razpoloženje; in serotonin, ki pomaga uravnavati spanje in apetit.
Poleg fizičnih koristi živali za čustveno podporo obstajajo tudi socialne koristi. Interakcija s čustveno podporno živaljo vam lahko pomaga tudi pri spoznavanju novih ljudi in sklepanju novih prijateljev. Ljudje, ki imajo ESA, pogosto poročajo, da se počutijo bolj povezani s svojo skupnostjo in manj izolirani kot tisti, ki nimajo hišnih ljubljenčkov. Ne glede na to, ali gre za sprehod s psom kot način, da greste ven in spoznate nove ljudi ali prosite prijatelje za nasvete o negi vaše mačke, hišni ljubljenčki povečajo naše možnosti za interakcijo.
Zakaj bi nekdo potreboval več kot en ESA?
Nekaj razlogov, zakaj nekdo potrebuje več kot en ESA:
- Če oseba trpi za več težavami v duševnem zdravju, ki imajo za posledico različne simptome, lahko ugotovi, da ji več kot en ESA pomaga, da se bolje spoprijema.
- Potrebe osebe se lahko sčasoma spremenijo, zato lahko na različnih točkah svojega življenja potrebuje različne vrste podpore svojih ESA.
- Prav tako je možno, da oseba ustvari močne vezi z več ESA, zato bo morda želel imeti več kot enega za druženje.
Ne glede na razlog, ni sramota, če potrebujete več kot eno žival za čustveno podporo. To ne pomeni, da ste šibki ali da ne naredite dovolj, da bi poskrbeli zase. To samo pomeni, da razumete svoje potrebe in ste pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, da jih zadovoljite.
Kako imeti več kot eno ESA
Če menite, da bi vam lahko koristilo več kot ena žival za čustveno podporo, je prvi korak, da svojega terapevta vprašate, ali ste upravičeni. Čeprav na to vprašanje ni enotnega odgovora, morate upoštevati nekaj stvari.
Prvič, pomembno je imeti jasno in dokumentirano potrebo po živali za čustveno podporo. To pomeni, da mora biti vaš terapevt sposoben zagotoviti dokumentacijo o vašem duševnem zdravstvenem stanju in o tem, kako bi žival s čustveno podporo pomagala ublažiti simptome.
Drugič, ne pozabite, da boste morda morali imeti več kot eno žival za čustveno podporo nekaj dodatnega načrtovanja in priprave.
Tu je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, če razmišljate o dodajanju drugega ESA v svoje gospodinjstvo:
- Predložiti boste morali dokumentacijo svojega terapevta, ki podrobno opisuje, zakaj bi dodatni ESA koristil vašemu duševnemu zdravju.
- Poiskati boste morali stanovanje, ki omogoča več kot eno ESA. To je morda težko, vendar obstajajo nekateri najemodajalci in podjetja za upravljanje nepremičnin, ki so pripravljeni sodelovati z ljudmi, ki imajo več ESA.
- Poskrbeti boste morali, da boste lahko finančno in fizično skrbeli za več kot eno žival.
ESA in stanovanja
Glavno področje ureditve za ESA so stanovanja, vključno z javnimi in zasebnimi stanovanji. Medtem ko ESA-jem ni zagotovljena zaščita ali jim je dovoljeno, da so v različnih javnih prostorih na enak način, kot so službene živali, jim je dovoljeno živeti v stanovanjih, ki lahko določajo "brez hišnih ljubljenčkov". Če je vaša žival pravilno registrirana in dokumentirana kot ESA, je vaša žival upravičena do bivanja v vašem kraju stalnega prebivališča.
ESA in državni predpisi
Večina zveznih držav ima zakone, ki določajo največje število hišnih ljubljenčkov, ki jih je mogoče imeti v enem gospodinjstvu. Ti zakoni se razlikujejo od države do države, zato je pomembno, da preverite predpise na vašem območju, preden domov prinesete novega ljubljenčka. V nekaterih državah morda ni omejitve glede števila hišnih ljubljenčkov, ki jih lahko imate, medtem ko vas lahko druge države omejijo na dva ali tri hišne ljubljenčke.
V mnogih primerih državni predpisi o številu hišnih ljubljenčkov, dovoljenih v gospodinjstvu, nadomestijo predpis, ki vam dovoljuje, da imate več živali za čustveno podporo. Če razmišljate o tem, da bi imeli več živali za čustveno podporo, je morda pomembno, da preverite največjo dovoljeno količino hišnih ljubljenčkov v vaši državi za posamezno vrsto živali (pes, mačka itd.). Preverite lahko tudi lestvico najbolj hišnim ljubljenčkom prijaznih držav v Ameriki.
Zaključek
Pomembno si je zapomniti, da lahko imate več kot eno žival za čustveno podporo, vendar je najbolje, da se posvetujete s svojim terapevtom ali zdravnikom, ali je to prava odločitev za vas.
Preden se odločite za več kot eno žival za čustveno oporo, je treba upoštevati več dejavnikov. Ti vključujejo državne predpise o številu dovoljenih hišnih ljubljenčkov, finančno zmožnost oskrbe več živali in dovolj prostora za vse. Navsezadnje se posameznik in njegov terapevt odločita, katera situacija je zanj najboljša in ustreza njegovim čustvenim potrebam.
