Nekatere mačke imajo posebne prehranske potrebe in pogosto morajo lastniki hrano nabaviti pri veterinarjih, na spletu ali v specializiranih trgovinah za male živali, da jih nahranijo. Toda mnogi izmed nas lastnikov mačk imamo povsem navadne in na splošno zdrave mačke, ki enostavno potrebujejo uravnoteženo in hranljivo prehrano.
Ni se vam treba potruditi, da bi kupili odlično prehrano za svojo mačko. V neposredni bližini vaše lokalne trgovine z živili je na voljo vrsta odličnih izdelkov. Hrana za mačke v trgovini z živili je lahko cenovno dostopna, priročna in hranljiva. Tukaj je naših 10 najboljših najljubših izbir, ki jih podpirajo pozitivne ocene zadovoljnih lastnikov mačk.
10 najboljših mačjih živil v trgovinah
1. Iams ProActive He alth hrana za mačke v zaprtih prostorih – najboljša na splošno
| Kalorije | 302 na skodelico |
| Beljakovine | 30% |
| Debela | 13,5% |
| Glavne sestavine | Piščanec, koruzni izdelek, puran |
Med mačjo hrano, ki smo jo pregledali, je bila Iams Proactive He alth naša izbira najboljša mačja hrana v trgovini z živili. Ima veliko pozitivnih ocen lastnikov mačk, ki trdijo, da je ta mačja hrana popolna uravnotežena prehrana za njihove mačke.
Ta dieta je posebej zasnovana za hišne mačke in ima dodan L-karnitin. Ta aminokislina pomaga pri presnovi in bo vaši mački pomagala ohranjati zdravo težo, čeprav se ne giblje na prostem. Mešanica je v pravem razponu vsebnosti maščob in beljakovin za podporo mačjemu sistemu, hkrati pa ni preveč kalorična.
Poleg tega je vključena mešanica posušenih pesnih rezancev za povečanje vlaknin, s čimer se zmanjšajo dlačne kepe in pomaga pri prebavi. Čeprav se ta dieta trži za domače mačke, je primerna za mačke vseh življenjskih slogov in vsebuje vsa hranila, ki jih vsaka hišna mačka potrebuje za uspevanje.
Kot pri vsaki mačji hrani, nekateri lastniki pravijo, da njihovim mačkam nista bila všeč okus ali tekstura. Toda na splošno je ta izdelek zelo visoko ocenjen in ga je zlahka najti v večini trgovin z živili! Na splošno je lahko vsaka zdrava mačka več kot zadovoljna s tem izdelkom kot glavno prehrano.
Prednosti
- Podpira prebavo za zmanjšanje lasnih kroglic
- Vzdržuje dobro delujoč metabolizem
- Brez umetnih konzervansov
- Dodane maščobne kisline za zdravje dlake
Slabosti
- Ni primerno za nekatere mačke z alergijami
- Umetna barvila
2. Notranja mačja hrana Purina Cat Chow – najboljša vrednost
| Kalorije | 358 na skodelico |
| Beljakovine | 30% |
| Debela | 9,5% |
| Glavne sestavine | Piščančji stranski proizvodi, koruzni izdelki, goveja maščoba |
Vrednost je sestavni del tega, kako izbiramo izdelke, ki jih kupujemo, vključno z našo mačjo hrano! Iskanje ravnotežja med uravnoteženo in popolno prehrano za dostopno ceno je lahko nerodno. V naših ocenah smo Purina Cat Chow izbrali za najboljšo mačko v trgovini z živili za ta denar.
Številne pretekle stranke so ocenile ta izdelek kot odlično izbiro za splošno vzdrževanje mačk in cenovno dostopno. Ta izdelek iz Purine je popolna prehrana, ki bo podpirala splošno zdravje vaše mačke. Namenjen je notranjim mačkam, osredotoča pa se tudi na uravnavanje telesne teže in nadzor nad dlačnimi kepami.
Vendar ima velika vrednost nekaj kompromisov. Medtem ko ta izdelek zagotavlja popolno prehrano, vsebuje tudi veliko "polnilnih" sestavin koruznih in sojinih izdelkov, ki povečajo vsebnost ogljikovih hidratov. Vsebnost beljakovin izvira predvsem iz stranskih proizvodov piščanca in ne iz samega piščanca. Za običajno mačko brez zdravstvenih težav ali občutljivosti to običajno ni problem. Kljub temu lahko pri občutljivih mačkah ta izdelek povzroči težave.
Prednosti
- Popolna prehrana iz vseh 25 bistvenih vitaminov in mineralov
- Mešanica vlaken za nadzor lasnih kepic
- Brez umetnih arom
- Zmerne kalorije za vzdrževanje teže
- Ugodno
Slabosti
- Umetni barvni dodatki
- Visoka vsebnost ogljikovih hidratov
3. Hrana za mačke Hill’s Science Diet Sensitive Stomach & Skin – vrhunska izbira
| Kalorije | 524 na skodelico |
| Beljakovine | 29% |
| Debela | 17% |
| Glavne sestavine | piščanec, jajce, riž |
Blagovna znamka Hill's ponuja široko paleto različnih mačjih hran na recept za pomoč pri različnih zdravstvenih težavah. Vendar niso vsi njihovi izdelki na recept; imajo nekaj rednih vzdrževalnih diet, ki so na voljo v številnih standardnih trgovinah z živili.
Ta izdelek štejemo za premium, ker je dražji od mnogih drugih mačjih vrst, ki so na voljo v trgovinah z živili. Čeprav je primeren kot uravnotežena vzdrževalna prehrana, ima tudi dodatne prednosti, saj podpira mačke z občutljivo kožo in želodci.
Sestavine v tej hrani so kakovostnejše od mnogih mačjih živil v trgovinah, zaradi česar so hranila veliko bolj prebavljiva. Dodane komponente, kot so prebiotiki, podpirajo prebavo z ohranjanjem dobrih črevesnih bakterij. To koristi vsem mačkam, vendar je lahko posebej koristno za mačke z občutljivim želodcem.
Prednosti
- Cel piščanec kot glavna sestavina
- Brez umetnih barvil, arom ali konzervansov
- Prebiotiki za pomoč pri prebavi
- Vitamini E in Omega-3 za zdravje kože in dlake
Slabosti
- Drago
- Veliko kalorij
4. Suha mačja hrana Purina Kitten Chow – najboljša za mačke
| Kalorije | 414 na skodelico |
| Beljakovine | 40% |
| Debela | 15% |
| Glavne sestavine | Piščančji stranski proizvodi, riž, goveja maščoba |
Za lastnike hišnih ljubljenčkov ni presenečenje, da imajo mladiči drugačne zahteve kot odrasle mačke. Na srečo je iskanje primerne prehrane za odraščajočega mačjega mladiča lažje kot kdaj koli prej, saj imajo trgovine z živili hrano za mačje mladiče poleg prehrane za odrasle. Naš najljubši izbor mačjih mladičev iz trgovine je Purina Kitten Chow.
Ta izdelek je popolnoma oblikovan tako, da zagotavlja vsa hranila za rast in razvoj mačjega mladiča. Visoka vsebnost beljakovin vsebuje vse potrebne energije za podporo zdrave rasti. Dodatki, kot je DHA, nudijo vitalne vitamine možganom v razvoju.
Primarni vir beljakovin je stranski proizvod piščanca, zato je slabše kakovosti kot drugi izdelki. Ima celega piščanca, ki je naveden kot sestavina nižje na seznamu sestavin. Recenzenti pravijo, da je ta izdelek tako okusen, da ga imajo vse druge mačke raje kot svojo prehrano! Vendar ni primeren za vzdrževanje odraslih mačk, zato poskrbite, da z njim hranite svojega mačjega mladiča ločeno od drugih mačk.
Prednosti
- Brez umetnih barvil ali arom
- Visoka vsebnost beljakovin
- DHA za razvoj
- Ugodno
Slabosti
- Umetni konzervansi
- Ni primerno za odrasle ali starejše
5. Fancy Feast konzervirana morska hrana na žaru Feast konzervirana mačja hrana
| Kalorije | 70 na pločevinko |
| Beljakovine | 11% |
| Debela | 2% |
| Glavne sestavine | Ribja juha, različne ribe (tuna, losos, oceanske ribe), piščanec |
V trgovinah z živili ni na voljo le suha mačja hrana. Večina bo imela tudi vrsto konzervirane hrane. Fancy Feast je trendovska izbira mokre hrane za mačke. Zaradi njegove mehke teksture je neverjetno okusen za mačke, ki imajo težave s trdimi teksturami, kot so starejši.
Ta izdelek je na voljo v različnih aromah morske hrane. Kljub temu, da je v glavnem morski sadeži, ima dodan tudi piščanec. Čeprav lahko to poveča beljakovine, ta izdelek ni za vas, če iščete možnost brez piščanca.
Močan vonj po Fancy Feastu vas bo morda odvrnil, vendar se zdi, da je hit pri mačkah. Mnogi lastniki menijo, da je okus tega izdelka všeč njihovim mačkam in je dobra izbira za mačke, ki pogosto vihajo nos nad drugo hrano.
Prednosti
- Mehka tekstura za enostavno uživanje
- Okus, ki ga ljubijo mačke
- Z naravnim okusom
Slabosti
- Dodan piščanec
- Močan vonj
6. Mokra mačja hrana z lososom brez žitaric Sheba Perfect Portions
| Kalorije | 29 na porcijo |
| Beljakovine | 7% |
| Debela | 2,5% |
| Glavne sestavine | losos, piščanec |
Ta mačja hrana je brez žitaric, koruze, pšenice, soje in graha. Vsi ti izdelki so pogosta "polnila" v popolni mačji prehrani. Za pripravo te vlažne mačje hrane se namesto teh običajnih suhih polnil uporablja voda.
Sheba Perfect Portions se tako imenujejo zaradi svoje embalaže. Vsak posamezen paket je povprečna porcija hrane, zato se na posamezno krmo odpre en paket. Temu so mnogi naklonjeni zaradi pomanjkanja ostankov pri hranjenju mačk. To tudi pomeni, da v hladilniku poleg lastne hrane ni odvečne hrane.
Z okusom, ki ga obožujejo številne mačke, je ta hrana priljubljena izbira mačje hrane v trgovinah z živili. Kljub temu je vodna tekstura hrane ponavadi neurejena, negativne ocene pa pravijo, da jih je težko odpreti in se zlahka razlijejo.
Prednosti
- Brez žitaric
- Dodano ribje olje
- Porcijsko pakiranje
Slabosti
- Neurejeno
- Lahko ustvarja odpadke
7. Friskies Savory Shreds Losos v omaki konzervirana mačja hrana
| Kalorije | 138 na skodelico |
| Beljakovine | 9% |
| Debela | 2,5% |
| Glavne sestavine | perutnina, losos |
Ta izdelek je zelo priljubljen pri mačkah. Ocene lastnikov na splošno navajajo, da so njihove mačke nore na okus in teksturo te hrane. Nekateri negativni komentarji vključujejo, da je postrežba grda, vendar se zdi, da je to pogosta tema pri večini mokre hrane.
Ta izdelek ponuja prednosti mokre hrane, vključno z enostavno zaužitjem, okusom in visoko vsebnostjo vlage za pomoč pri hidraciji. Služi svojemu namenu kot popolna prehrana za zdravo mačko in zdi se, da jo mačke obožujejo! Za nekaj, kar lahko kupite v običajni trgovini z živili, je o takem izdelku malo negativnega za povedati.
Pri pregledu smo ugotovili, da je ta okus nekoliko zavajajoč v svoji embalaži in trženju. Na prvi pogled se domneva, da je osnova te hrane losos, a ob branju sestavin je perutnina navedena nad lososom. Na izdelku je navedeno »z lososom«, zato je bolj aroma kot vir beljakovin.
Prednosti
- Mačke uživajo v okusu
- Visoka vlažnost za hidracijo
- Popolna dieta
Slabosti
- Perutnina kot glavna sestavina
- Neurejeno
8. Meow Mix Original Choice suha hrana za mačke
| Kalorije | 308 na skodelico |
| Beljakovine | 31% |
| Debela | 11% |
| Glavne sestavine | Koruzni izdelki, piščančji stranski proizvodi, goveja maščoba |
Ta suha hrana vsebuje različne vire beljakovin in okusov, vključno s piščancem, puranom, lososom, oceanskimi ribami in govejo maščobo. Vse te sestavine zagotavljajo vse bistvene hranilne snovi za mačke. Vendar je hrana z veliko sestavinami neprimerna za mačke z občutljivim želodcem, saj lahko predstavlja izziv za ogrožen prebavni sistem.
Na splošno ta izdelek izpolnjuje vse potrebe navadne, zdrave odrasle mačke. Ima malo kalorij, zato je uravnavanje telesne teže preprosto. Njegova dostopna cena je posledica nižje kakovosti sestavin in umetnih dodatkov za okus, barvo in konzerviranje. Kljub temu so vse sestavine odobrene kot varne.
Prednosti
- Popolna prehrana
- Majhne kalorije za uravnavanje telesne teže
- Več okusov
- Ugodno
Slabosti
- Ni primerno za občutljive želodce
- Vsebuje umetna barvila, arome in konzervanse
9. Originalna suha mačja hrana Purina Cat Chow Naturals
| Kalorije | 398 na skodelico |
| Beljakovine | 34% |
| Debela | 14% |
| Glavne sestavine | piščanec, koruza, losos |
Številna hrana za mačke, ki je na voljo v trgovinah z živili, je cenovno ugodnejša od vrhunske hrane, ker uporablja sestavine nižje kakovosti, kot so stranski proizvodi. Ta izdelek izstopa od mnogih drugih običajnih izdelkov v trgovinah z živili, saj je glavna sestavina in vir beljakovin cel piščanec.
Kakovostni viri beljakovin pomenijo, da ima ta izdelek visoko vsebnost beljakovin pri razgradnji hranil. Relativne ravni maščobe so tudi v zdravem območju. Čeprav ima ta dieta nekoliko več kalorij kot nekatere naše druge izbire, je še vedno primerna za vzdrževanje telesne teže.
Ta izdelek ima tudi naravno držo in ne vsebuje umetnih dodatkov, kot so barvila, arome ali konzervansi.
Prednosti
- Visoka vsebnost beljakovin
- Pravi piščanec kot prva sestavina
- Brez umetnih dodatkov
Slabosti
Ni za občutljive mačke
10. Blue Buffalo Indoor He alth Adult Dry Cat Food
| Kalorije | 402 na skodelico |
| Beljakovine | 32% |
| Debela | 15% |
| Glavne sestavine | Piščanec, ribja moka, riž |
Hrana za mačke Blue Buffalo je na višjem koncu cenovne lestvice v primerjavi z nekaterimi drugimi našimi najljubšimi blagovnimi znamkami v trgovinah z živili, vendar z dobrim razlogom. Beljakovine v tej hrani izvirajo iz popolnih virov, ne iz stranskih proizvodov. Vsebuje tudi peščico pravega sadja in zelenjave, vključno s korenčkom, lucerno, borovnicami, ječmenom, peteršiljem in posušenimi algami. Ta dieta se približuje prehrani vaše mačke z naravnim navdihom.
Poleg tega ima Blue Buffalo lastno patentirano mešanico naravnih antioksidantov, imenovano »LifeSource Bits«. Te sestavine nudijo dodana hranila za zdravo prebavo, sijočo dlako in odlično splošno zdravje. Ta mešanica ni samo marketinški trik, ampak podpira imunski sistem vaše mačke.
Prednosti
- Dodana mešanica antioksidantov
- Vključuje pravo sadje in zelenjavo
- Brez umetnih dodatkov
Slabosti
Drago
Prehranske potrebe mačk
- Beljakovine: Mačke so obvezni mesojedci, kar je "prava" mesojedka, kar pomeni, da absolutno potrebujejo živalske beljakovine, da pridobijo hranila, ki jih potrebujejo. Večina vrst potrebuje devet esencialnih aminokislin iz svoje prehrane, vendar mačke potrebujejo dodatni dve: tavrin in arginin. Obe aminokislini prihajata samo iz živalskega tkiva. Zato so beljakovine bistvenega pomena v njihovi prehrani. Priporočljivo je, da svojo mačko hranite s hrano, ki vsebuje 20–40 % beljakovin.
- Maščobe: Pogosto lastniki pri uravnavanju telesne teže za svoje mačke iščejo diete z nižjo vsebnostjo maščob. Pogosto se misli, da manj kot je maščob, bolj zdravo je, vendar ni tako! Brez ustreznih količin maščob se mačke nagibajo k prenajedanju, da bi se zadovoljile. Maščobe so bistvenega pomena za podpiranje zdravja celic (in s tem tudi večine telesnih funkcij) ter spodbujajo dobro zdravje kože in dlake. Poleg tega maščoba naredi hrano tudi veliko bolj okusno! Maščobe lahko najdemo v živalskih proizvodih, pa tudi zaradi dodatka omega (vidno v sestavinah, kot so morski sadeži ali laneno seme).
- Voda: Ni skrivnost, da je voda osnovni gradnik življenja! Vse živali potrebujejo vodo v neki obliki, da podpirajo zdravje in delovanje vseh svojih telesnih celic. Naše hišne mačke lahko dehidrirajo na suhih dietah, če ne pijejo dovolj. Zaradi svoje naravne zgodovine evolucije mačke po naravi slabo pijejo. Velik del svojih potreb po vlagi bi pridobili neposredno iz svojega plena in fizično zelo malo popili v divjini. Hranjenje z "mokro" hrano ali kombinacijo suhe in mokre hrane lahko pomaga ohranjati hidracijo.
- Priporočeno branje: 10 najboljših mačjih hran s tavrinom: ocene in najboljši izbor
Ali mačke potrebujejo ogljikove hidrate?
Jedrnat odgovor na to zelo pogosto vprašanje je ne. Mačke so evolucijsko prilagojene na prehrano brez ogljikovih hidratov. Domneva se, da ne morejo pravilno prebaviti ogljikovih hidratov zaradi pomanjkanja encima glukokinaze. Toda ker nimajo tega encima, namesto tega uporabljajo drug encim, imenovan heksokinaza, ki jim omogoča prebavo in uporabo energije iz ogljikovih hidratov.
Prehrana vaše mačke, ki vsebuje nekaj ogljikovih hidratov, ne škodi; telo jih lahko uporabi za proizvodnjo dodatne energije. Pravzaprav je težko najti kakršno koli suho hrano za mačke, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov. Mokra hrana ima pogosto nižjo vsebnost ogljikovih hidratov in zato večjo vlažnost. Sestavine "polnila", kot so zrna in pšenica, se pogosto uporabljajo za povezovanje bistvenih sestavin suhe hrane.
Torej se ni treba bati ogljikovih hidratov v mačji prehrani, vendar ne pozabite, da lahko veliko previsoka vsebnost ogljikovih hidratov povzroči kopičenje težje prebavljivih kalorij. Visoka vsebnost ogljikovih hidratov ni idealna za zdravljenje mačk s prekomerno telesno težo. Verjetneje je, da se shranijo kot maščoba. Poleg tega so številni polnilni ogljikovi hidrati v prehrani pogosti alergeni za mačke. Če se zdi, da ima vaša mačka želodčne težave zaradi svoje prehrane, imejte to v mislih, saj je lahko občutljiva na nekatere od teh sestavin.
Kaj je treba upoštevati pri izbiri mačje hrane
Torej zdaj vemo, kaj naše mačke potrebujejo v svoji prehrani, da uspevajo, kajne? Ko boste izbirali dieto za vašo mačko, boste ugotovili, da številne, če ne vse, priljubljene možnosti izpolnjujejo te prehranske zahteve. V vaši lokalni trgovini je na voljo široka paleta različnih mačjih krm, ki bi bile primerne za vašo mačko, katero torej izbrati?
Nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri mačje hrane, vključujejo:
- Užitek hišnih ljubljenčkov:Ta je na vrhu seznama, ker, priznajmo si, vaša mačka odloča! Izbira hrane, v kateri vaša mačka uživa, je najpomembnejša. Priporočamo nakup novih živil v majhnih količinah. Na ta način, če zavrnejo novo hrano, imate minimalne odpadke. V tem primeru bo vaše lokalno zavetišče z veseljem sprejelo donacije dodatne mačje hrane! Lahko bi dolgo časa izbirali popolno hrano, vaša sitna mačka pa bi lahko vihala nos proti njej.
- Vrednost: Kot lastniki mačk se lahko pogosto počutimo krive, ker kupujemo izdelke vrhunske ponudbe, saj mislimo, da bodo najboljša izbira za našo mačko. Mnogi premium izdelki so zagotovo dražji zaradi uporabe vrhunskih sestavin. Obstajajo pa tudi cenovno ugodnejši izdelki, ki bi popolnoma ustrezali potrebam vaše mačke. Ko si ogledujete hrano za mačke v trgovini z živili, boste morda opazili znatno razliko v cenah med nekaterimi izdelki. Kljub temu, ob natančnejšem pregledu seznama sestavin, vsebujejo skoraj enake sestavine. Iskanje vrednosti za denar pri mačji hrani je pomembna stvar za mnoga gospodinjstva.
- Različnost: Nekatere mačke so lahko izjemno izbirčne in jedo samo en okus in samo en okus! V redu je, če jedo samo to, saj lahko glede tega naredite zelo malo. Toda mnogi veterinarji priporočajo hranjenje z raznoliko hrano, če je le mogoče. To jim omogoča, da so bolj prilagodljivi pri hrani, zato je postopek preprost, če morate spremeniti njihovo prehrano iz zdravstvenih razlogov. Morda bi morali razmisliti o izbiri vrste mačje hrane, ki ponuja več okusov po istem receptu.
- Pakiranje: Tukaj ne govorimo o tem, kako lep je paket, ker, bodimo iskreni, ali je mačkam vseeno? Toda med raziskovanjem smo našli številne ocene strank, ki so vsebovale kritike o tem, kako je bila mačja hrana predstavljena. Nekatere plastične posode so puščale, nekatere pločevinke je bilo težko odpreti, nekatere vrečke pa so se zlahka strgale. Poiščite robustno in preprosto embalažo, ki jo je enostavno prenašati in uporabljati.
Hrana za mačke za različna življenjska obdobja
Različne diete za različne starosti mačk (mačke, odrasle, starejše) niso le način, da podjetja za hrano za mačke zaslužijo več! Različna življenjska obdobja mačk imajo različne prehranske potrebe zaradi različnih telesnih funkcij in stanj.
- Mačke: Mačke potrebujejo hranila za proizvodnjo energije za rast in razvoj. Beljakovine, maščobe in kalcij so trije veliki ključi do zdravega mačjega mladiča. Številne formule za mačje mladiče vsebujejo tudi dodatno DHA, maščobno kislino, ki podpira razvoj. Predlaga se tudi, da hranjenje mačjih mladičev z različnimi okusi in vrstami hrane zgodaj v življenju prepreči, da bi pozneje v življenju postali selektivni jedci.
- Odrasli: Mačke so razvrščene kot odrasle od 1. do 8. leta starosti. Na tej stopnji preprosto potrebujejo splošno vzdrževanje (pod pogojem, da so dobrega zdravja). To vzdrževanje se bo razlikovalo glede na njihov spol in glede na to, ali so bili popravljeni ali ne. Mačji samci običajno zrastejo, zato jih je treba hraniti z večjimi količinami, še posebej, če so nepoškodovani, saj bodo njihove vzrejne funkcije porabile več energije. Podobno bodo nedotaknjene samice potrebovale dodatno krmo med ciklom estrusa ter posebno prehrano med brejostjo in laktacijo.
- Seniors: Hrana za starejše mačke vsebuje višje ravni beljakovin za podporo ravni energije. Imajo tudi dodatne prebiotike za podporo zdravja prebave in maščobne kisline za stanje kože in dlake. Te funkcije se lahko sčasoma upočasnijo in potrebujejo dodatno podporo v starosti. Upoštevajte teksturo hrane za starejše mačke. Zobno stanje mačke se lahko s starostjo poslabša, kar otežuje grizenje in žvečenje trše hrane. Iz tega razloga in tudi zaradi višje vsebnosti vlage je morda boljša mokra hrana.
Zaključek
Za najboljšo mačjo hrano v trgovini z živili priporočamo Iams ProActive He alth Indoor. Ta izdelek zagotavlja vse, kar navadna mačka potrebuje za uspevanje, z dodanimi dodatki za podporo zdravja črevesja in zmanjšanje dlačnih kep. Podobno je Purina Cat Chow Indoor naša izbira za najboljšo vrednost; s podobnimi prednostmi pokriva vse osnove, hkrati pa je cenovno dostopen za večino lastnikov.
Pridobivanje hrane za mačke v trgovini je priročno za številna gospodinjstva. Na voljo je veliko možnosti, ki bodo podprle vašo mačko vseh starosti, da bo živela najsrečnejše in najbolj zdravo življenje!
