Morski prašički so lahko odlični družinski ljubljenčki. So majhni, ne potrebujejo rednega sprehajanja in ponavadi tolerirajo ali uživajo v objemu. Imajo pa zelo specifične prehranske zahteve, ki vključujejo hranjenje s kombinacijo sena, peletirane hrane in sveže zelenjave, in čeprav se morda zdi veliko dela, zlasti v primerjavi s hišnimi ljubljenčki, kot so psi in mačke, ki lahko dobijo vse svoje prehranske potrebe iz ene same vrste hrane, je pomembno, da zadostite njihovim dnevnim prehranskim potrebam.
V pomoč smo vključili ocene desetih najboljših hran za morske prašičke v Združenem kraljestvu in vodnik, ki vam bo pomagal najti hrano, ki je najboljša za vašega malčka.
10 najboljših živil za morske prašičke v ZK
1. Harringtons Optimum Guinea Pig Food – najboljša na splošno
| Vrsta hrane: | Peleti |
| Beljakovine: | 17% |
| Fibre: | 17% |
| Teža: | 10kg |
Harringtons Optimum Guinea Pig Food je hrana na osnovi peletov, sestavljena iz 17 % beljakovin in 17 % vlaknin, ki sta približno primerna za dnevno prehrano morskih prašičkov. Hrana na osnovi peletov pomaga preprečiti selektivno prehranjevanje, pri katerem morski prašiček poje svoje najljubše sestavine in pusti tiste, ki mu niso všeč.
Je hrana po zelo ugodni ceni, ki je obogatena z vitaminom C, bistveno sestavino hrane za morske prašičke. Vključuje tudi vitamine A, D in E. Vitamin D je še posebej pomemben za morske prašičke v zaprtih prostorih, saj od sonca ne bodo dobili nobenega od teh bistvenih vitaminov. To je velika vreča s hrano, kar pomeni, da vam je ne bo treba kupovati prepogosto, vendar teža hrane povzroči, da se veliko peletov zdrobi, zato pričakujte nekaj prahu na dnu vreče, ko bo prispela.
Kljub temu jo zaradi kombinacije nizke cene, dobre ravni beljakovin in vlaknin ter splošne kakovosti hrane izbiramo kot najboljšo razpoložljivo hrano za morske prašičke v Združenem kraljestvu.
Prednosti
- Razumna cena
- 17% vlaknin/17% beljakovin
- Obogateno z vitamini A, C, D in E
Slabosti
Lahko je prašno na dnu vrečke
2. Popolna mešanica za morske prašičke Extra Select – najboljša vrednost
| Vrsta hrane: | Mix |
| Beljakovine: | 16,3% |
| Fibre: | 9,1% |
| Teža: | 15kg |
Extra Select Complete Guinea Pig Mix je poceni dopolnilna hrana za morske prašičke. Gre za mešanico tipa müsli, kar je lahko težava za izbirčne jedce, saj bodo izbrali želene kose in za seboj pustili tiste, do katerih niso navdušeni. Če je vaš morski prašiček še posebej izbirčen, bi lahko zavrgli veliko hrane, zato je bolj primeren za dobre jedce, ki bodo pojedli vsak kos.
Ima 16,3 % beljakovin in 9,1 % vlaknin, pri čemer bi lahko bilo oboje nekoliko višje, vendar se ne štejeta za nevarno malo in ju je mogoče dopolniti s hranjenjem s primerno zelenjavo in primernim senom.
Ta hrana, obogatena z vitaminom C, ki je bistvena sestavina za morske prašičke in pomaga vzdrževati močan imunski sistem, je zaradi nizke cene ena najboljših vrst hrane za morske prašičke za ta denar, vendar razmislite o hrana v peletih, če vaš cavey izbira in izbere svoje sestavine.
Prednosti
- Poceni
- Okrepano z vitaminom C
- Velika torba
Slabosti
- Beljakovine in vlaknine bi lahko bile nekoliko višje
- Mešanica mueslijev vodi do selektivnega prehranjevanja
3. Small Pet Select Timothy-Based Guinea Pig Food
| Vrsta hrane: | Peleti |
| Beljakovine: | 14% |
| Fibre: | 25% |
| Teža: | 2,27kg |
Small Pet Select Timothy Based Guinea Pig Food je draga hrana, vendar vsebuje Timothyjevo seno kot glavno sestavino.
Poleg tega, da je prvovrstna sestavina, ima Timothy seno veliko vlaknin in razlog, da ima ta hrana 25 % vlaknin. To je višje od priporočenih 18-20 % in pomeni, da bi lahko povzročilo zaprtje ali drisko pri vašem morskem prašičku. Hrano uvajajte počasi, zlasti če prehajate z diete z nizko vsebnostjo vlaknin. Visoka vsebnost vlaknin pomeni tudi, da je 14-odstotna raven beljakovin nekoliko pod priporočeno 18-odstotno raven. Ta kombinacija visoke vsebnosti vlaknin in malo beljakovin pomeni, da je hrana za morske prašičke Small Pet Select Timothy bolj primerna za morske prašičke s prekomerno telesno težo ali tiste, ki so nagnjeni k uživanju velikih količin.
Hrana je narejena na osnovi peletov in vsebuje 400 mg vitamina C na funt, kar je priporočena raven za karies.
Prednosti
- Primerno za težke jedce
- Vsebuje dovolj vitamina C za karies
- Vključuje Timothyjevo seno kot glavno sestavino
Slabosti
- Drago
- Veliko vlaknin in malo beljakovin
4. Science Selective Supreme hrana za morske prašičke
| Vrsta hrane: | Peleti |
| Beljakovine: | 16% |
| Fibre: | 15% |
| Teža: | 10kg |
Science Selective Supreme Guinea Pig Food je draga hrana, vendar velja za kakovostno hrano, priljubljeno pri morskih prašičkih in izpolnjuje prehranske zahteve vašega kavija.
Vključuje 16 % beljakovin, kar je nekoliko nizko, vendar 15 % vlaknin, kar je na zgornji meji priporočene ravni. Vlaknine niso le dobre za zdravje črevesja in ohranjanje zdravega prebavnega sistema, ampak tudi pomagajo, da se vaš morski prašiček počuti dlje časa sitega, kar pomeni, da je idealen za tiste, ki bodo jedli in jedli. Hrana je obogatena z vitaminom C in vsebuje zdrave količine. Tako kot ljudje tudi morski prašički ne tvorijo lastnega vitamina C, kar pomeni, da ga mora pridobiti z njihovo prehrano in je eden od prehranskih razlogov, da jih hranimo z zelenjavo in listnato zelenjavo.
Čeprav Science Selective Supreme sodi na drago stran lestvice, je kakovostna hrana, ki vam pomaga zagotoviti, da zadostite dnevnim potrebam vašega morskega prašička.
Prednosti
- Dobre ravni vitamina C
- 15% vlaknin
- Hrana na pelete preprečuje selektivno prehranjevanje
Slabosti
- 16% beljakovin je lahko več
- Zelo draga hrana
5. Excel Burgess Nuggets s črnim ribezom in origanom
| Vrsta hrane: | Peleti |
| Beljakovine: | 17% |
| Fibre: | 15% |
| Teža: | 2kg |
Excel Burgess Guinea Pig Nuggets s črnim ribezom in origanom je hrana za morske prašičke v peletih, ki vsebuje 17 % beljakovin in 15 % vlaknin, kar velja za sprejemljivo raven za zdrave odrasle osebe. Vsebuje tudi zelo dobro količino vitamina C z več kot 1000 miligrami na kilogram hrane.
Čeprav je precej draga, morski prašički uživajo v hrani, zlasti zahvaljujoč njeni peletni formuli, ki zagotavlja, da vaš kavi dobi vse vitamine in minerale, ki jih ponuja hrana. Njegova glavna sestavina je travna moka, ki je sestavina, ki jo uživa večina morskih prašičkov in ki zagotavlja veliko vlaknin. Vsebuje tudi črni ribez, ki daje naravno sladek in privlačen okus, ter origano, ki pomiri in sprosti tudi najbolj vznemirjene male živali.
Tekstura kepic pomeni, da boste na dnu vrečke našli prah, kepice pa so manjše od večine, kar pomeni, da lahko nekateri morski prašički zavihajo nos nad njimi.
Prednosti
- 17% beljakovin
- 15% vlaknin
- 1000mg/kg vitamina C
Slabosti
- Drago
- Prašno na dnu
- Majhne kepice niso idealne za vse pecivo
6. Hrana za morske prašičke Wagg Twitch
| Vrsta hrane: | Pelet |
| Beljakovine: | 16% |
| Fibre: | 19% |
| Teža: | 10kg |
Wagg Twitch Guinea Pig Food je visoko ocenjena hrana za morske prašičke po razumni ceni v obliki peletov. Njegove glavne sestavine vključujejo ovsene in pšenične vlaknine, hrana pa je obogatena s številnimi vitamini in minerali.
Vsebuje 16 % beljakovin, kar je nekoliko manj kot idealno, in 19 % vlaknin, zaradi česar je to hrana z veliko vlakninami, ki dopolnjuje redno zalogo sena in veliko različnih listnate zelenjave skozi ves teden. Wagg ima samo 250 mg/kg vitamina C, kar je približno polovica tega, kar bi veljalo za idealno, zato boste morda morali zagotoviti dodatek ali zagotoviti, da boste hranili zelenjavo, ki vsebuje veliko tega bistvenega vitamina.
Hrana je v vrečki dostojne velikosti, čeprav grobi peleti niso priljubljeni pri vseh morskih prašičkih, zato bi bilo morda vredno kupiti manjšo količino in preizkusiti vaš cavie, da ugotovite, ali mu je všeč tekstura in velikost peletov.
Prednosti
- Ugodna cena
- 19% vlaknin
Slabosti
- 16% beljakovin je lahko več
- 250mg/kg vitamina C mora biti višje
- Grobi peleti niso priljubljeni pri vseh
7. Burgess Excel Guinea Pig Nuggets z meto
| Vrsta hrane: | Pelet |
| Beljakovine: | 17% |
| Fibre: | 17% |
| Teža: | 10kg |
Ta 10-kilogramska vreča Burgess Excel Guinea Pig Nuggets vključuje dodatno meto, ki ne le daje hrani privlačnejši vonj in okus za vaše morske prašičke, ampak tudi pomaga pri dobri prebavi in zagotavljanju zdravega prebavnega sistema.
Sestavljen je iz 17 % beljakovin in enake ravni vlaknin, ki veljata za primerne za zdravega odraslega morskega prašička, in je obogaten z dodatnim vitaminom C, tako da vsebuje 1050 mg/kg, torej v kombinaciji z dobrim senom in dopolnjenim z listnato zelenjavo zagotavlja, da vaš kavi dobi pravo količino bistvenega vitamina. Hrana vsebuje tudi prebiotike, ki dodatno poskrbijo za dobro prebavo.
Hrana je nekoliko dražja v primerjavi s podobno hrano in krhki peleti morda niso po okusu vseh kaviejev in povzročajo veliko zlomljenih peletov in nekaj prahu na dnu vrečke.
Prednosti
- 17% vlaknin in beljakovin
- 1, 050mg/kg vitamina C
- Dodana meta ga naredi privlačnejšega
Slabosti
- Drago
- Dusty
- Krhki peleti
8. Hrana za odrasle morske prašičke Oxbow Essentials
| Vrsta hrane: | Peleti |
| Beljakovine: | 14% |
| Fibre: | 27% |
| Teža: | 2,25kg |
Oxbow Essentials Adult Guinea Pig Food je vrhunska peleta za morske prašičke, ki kot glavno sestavino uporablja moko trave Timothy. Timothyjevo seno je drago, od tod tudi visoka cena te hrane, poleg tega pa daje hrano, ki vsebuje veliko vlaknin in nekoliko malo beljakovin.
Zato je Oxbow Essentials sestavljen iz 14 % beljakovin, kar mora biti več, in 27 % vlaknin, kar je veliko več od priporočenih vrednosti za zdravo odraslo osebo. Hrana je morda idealna, če vam je bilo svetovano, da svojega kavija daste na dieto z veliko vlakninami.
Oxbow Essentials ima 250 mg/kg vitamina C, kar pomeni, da boste morali te ravni dopolniti z nekakšnim dodatkom ali zagotoviti veliko listnate zelenjave, ki prav tako vsebuje veliko bistvene sestavine. Ta hrana vsebuje tudi dodaten sladkor, kar pomeni, da je najbolje, da jo hranite samo kot občasno poslastico in ne kot redni del prehrane vašega morskega prašička.
Prednosti
- Glavna sestavina je timothyjeva travna moka
- Primerno za prehrano z veliko vlakninami
Slabosti
- Drago
- 14% beljakovin mora biti višje
- 27% vlaknin je zelo veliko
- 250mg/kg vitamina C je premalo
9. Selective Naturals hrana za morske prašičke brez žitaric
| Vrsta hrane: | Pelet |
| Beljakovine: | 16% |
| Fibre: | 20% |
| Teža: | 1,5kg |
Čeprav veliko komercialnih živil za morske prašičke vsebuje žitarice, so predelana žita za morske prašičke težko prebavljiva, kar pomeni, da lahko povzročijo prebavne motnje in vašemu kaviju preprečijo, da bi svoje prehranske potrebe dobil iz hrane, ki jo zaužije.
Selective Naturals Hrana za morske prašičke brez žitaric je ena redkih živil, ki so označena kot brez žitaric in lahko pomagajo odpraviti želodčne težave ali občutljivost na žitarice, za katero trpi vaš malček. Vsebuje 16 % beljakovin, kar je nekoliko malo, in 20 % vlaknin, zaradi česar je primeren za prehrano z veliko vlakninami. Vsebuje 1000 mg/kg vitamina C, kar bi moralo zadostovati za izpolnitev dnevne potrebe kavia po vitaminu C.
Vendar je hrana draga in zares potrebna samo za tiste morske prašičke s posebnimi prehranskimi zahtevami. Prav tako je v sestavinah navedeno, da lahko vsebuje GSO, kar bo odvrnilo veliko kupcev.
Prednosti
- 1, 000 mg/kg vitamina C je dobro
- Recept brez žitaric
Slabosti
- Drago
- Lahko vsebuje GSO
- 20% vlaknin je veliko
10. Mr Johnson's Supreme Guinea Pig Mix
| Vrsta hrane: | Mix |
| Beljakovine: | 17% |
| Fibre: | 9% |
| Teža: | 15kg |
Mr Johnson's Supreme Guinea Pig Mix je dopolnilna hrana za morske prašičke. Je mešanica v stilu mueslijev, zato ni primerna za izbirčne jedce, ki jedo, kar hočejo, in pustijo ostalo.
Je skromna, a ne briljantna cena in ima zelo nizek delež vlaknin, 9%. Njegovo 17-odstotno razmerje beljakovin velja za primerno raven za zdrave odrasle morske prašičke, vendar je nizka vsebnost vlaknin problematična, saj bodo izbirčni jedci pustili sestavine, ki vsebujejo vlaknine, in pojedli preostanek, tako da bi vaš cavie lahko imel slabo prebavo., prehrana z malo vlaknin pa lahko sčasoma povzroči tudi težave z zobmi.
Hrana je lahko precej prašna, vendar vsebuje 350 mg/kg vitamina C, kar bi moralo biti ravno dovolj, če ga vsebujejo koščki, ki jih vaš kavi poje, in ne tisti, ki jih pusti.
Prednosti
- 17% beljakovin je primernih
- 350mg/kg vitamina C je razumno
Slabosti
- Mešanica muslijev lahko povzroči izbirčnost
- 9% vlaknin je zelo malo
Vodnik za kupce: Kako izbrati najboljšo hrano za morske prašičke
Morski prašički imajo drugačne prehranske zahteve kot drugi hišni ljubljenčki. Za razliko od psov jim je treba dati vrsto različnih vrst hrane, da zagotovijo, da dobijo vse, kar potrebujejo. Krmiti boste morali s stalno zalogo kakovostnega sena, pa tudi z mešanico peletov ali müslijev, medtem ko jih ves teden dopolnjujete s svežo zelenjavo in sadjem. Preberite za več informacij o tem, s čim hraniti svojega kaviera in kako izbrati najboljšo hrano.
Dieta morskih prašičkov
Morski prašički so naravni pašniki. V naravi bi se hranili s travo in rastlinjem. Poleg stalnega dostopa do sveže vode mora biti kaviejeva prehrana sestavljena iz vsaj 80 % sena in približno 8 % zelenjave, pri čemer mora biti 12 % njihove dnevne prehrane enotna hrana.
Musli vs peleti
Ta enotna hrana je lahko v obliki mešanice muslijev ali peletirane hrane, odvisno od vaših želja in želja vašega morskega prašička.
- Mešanica ali müsli združuje žitarice, sadje in zelenjavo ter nekaj sena. V vrečki naj bi prejeli vse, kar je potrebno za zadovoljevanje dnevnih prehranskih potreb, ker pa so različne sestavine ločene, omogoča vašemu morskemu prašičku, da lahko izbere točno to, kaj bo jedel in kaj bo pustil. Večina bo pustila sestavine, ki vsebujejo veliko vlaknin, in se odločila za tiste, ki so slajše in bolj privlačne. Zato lahko izbirčni jedci uživajo hrano, ki ji primanjkuje vlaknin ali drugih bistvenih vitaminov in mineralov.
- Peleti morda nimajo enakega naravnega videza kot mešanica müslijev, vendar so bile vse sestavine enakomerno zmešane pred stiskanjem peletov. Posledično mora imeti vsak pelet približno enako raven bistvenih vitaminov in mineralov. Vaš cavie bo imel koristi od vseh vlaknin in vitamina C, ki so na voljo, in preprečuje selektivno prehranjevanje. Peleti pa lahko že v embalaži počijo in če so preveč krhke konsistence, lahko med udarjanjem po vreči postanejo precej prašni in neprivlačni.
Prehranske zahteve
Strokovnjaki na splošno priporočajo prehrano, ki vsebuje 18%-20% beljakovin in 10%-16% vlaknin. Nekoliko višje ali nižje od tega bi moralo biti varno za zdravo odraslo osebo in če vam je veterinar svetoval dieto z veliko ali malo vlakninami, upoštevajte ta priporočila, da zagotovite dobro zdravje.
Pomen vitamina C
Morski prašički, tako kot ljudje, ne morejo sami ustvariti vitamina C, zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje tudi ustrezne ravni tega bistvenega vitamina. Poiščite tista živila, ki vsebujejo okoli 400 miligramov vitamina C na kilogram.
Vitamin C je topen v vodi, kar pomeni, da majhne količine odvečnega vitamina C prehajajo skozi ledvice in jih telo varno izloči z urinom. Zelo težko je dati kaviju preveč vitamina C pri hranjenju s kombinacijo sena, peletov in zelenjave, čeprav je to mogoče storiti, če daste tekoči dodatek ali dodatek v prahu. Če zagotovite, da ima hrana dobro raven vitamina C, se lahko izognete možnosti, da bi dali preveč.
Zdravo
Seno je samo posušena trava. Če nimate velikega vrta in lahko svojemu morskemu prašičku vsak dan zagotovite veliko svežega potaknjenca, ga boste verjetno morali hraniti s suhim senom. Čeprav je na voljo več sen, vključno s travniškim senom in senom lucerne, Timotej velja za najboljšega za vašega ljubljenčka. Ima prave hranilne snovi in privlačno teksturo. Ne samo, da zagotavlja visoko vsebnost vlaknin, ki jih vaš kavi potrebuje, ampak njegova konsistenca in tekstura pomenita nenehno grizljanje, kar bo pomagalo pri brušenju in ohranjanju zob.
Učinkovito lahko daste neomejeno količino naravnega sena vsak dan, ne da bi to povzročilo bolezen ali prekomerno hranjenje. Če vaš morski prašiček pridobiva na teži, je to bolj verjetno zaradi peletov ali zelenjave in priboljškov, ki jih hranite.
zelenjava
Pojesti bi morali približno eno skodelico sveže zelenjave na dan. Če boste tekom tedna dajali raznovrstno zelenjavo, boste vztrajali pri vašem kaviju in preprečili, da bi se naveličal iste hrane, obenem pa boste izpolnili vse potrebe vašega ljubljenčka po vitaminih in mineralih.
Rimska solata, ohrovt, koriander in peteršilj naj predstavljajo večino zelenjave in jih lahko kombinirate s papriko in brokolijem. Korenčkovi vršički so še en priljubljen dodatek.
Sadje lahko postrežete, vendar le kot poslastico in le občasno. Ne bi smelo biti glavni del prehrane. Banane so dobra izbira, kot je bilo omenjeno zgoraj, druge možnosti pa vključujejo jabolka, borovnice, maline in jagode, ki jih je treba zaradi visoke vsebnosti sladkorja hraniti zmerno.
Katera hrana je škodljiva za morske prašičke?
Čeprav obstaja dolg seznam listnate zelenjave in druge hrane, ki jo morski prašički lahko jedo, obstajajo tudi številna živila, ki se jim morajo izogibati. Vedno se izogibajte hranjenju s predelano hrano, ker aditivi in druge sestavine v resnici niso namenjeni prehrani morskih prašičkov. Izogibajte se tudi tem živilom:
- Morski prašički so rastlinojedci. Ne jedo in ne smejo jesti mesa. Prav tako se morajo izogibati živalskim derivatom, vključno z mlečnimi izdelki, kot so mleko, sir in jogurt. Ker so rastlinojedci, ne morejo prebavljati mesa in mlečnih izdelkov, zaradi teh sestavin pa lahko zelo zbolijo.
- Čeprav nekatere solate veljajo za dobre za kunce, se izogibajte hranjenju svetlejših. To pomeni, da ne smete hraniti solate ledenke, ker bo pognala vaš kavie.
- Podobno lahko zelenjava, kot sta cvetača in zelje, pa tudi fižol, ki lahko povzroči nastajanje veliko želodčnih plinov, prav tako povzroči težave z GI.
- Ne hranite z avokadom, ki ima še posebej visoko vsebnost maščob in lahko povzroči prekomerno telesno težo.
- Česen je strupen, medtem ko čebula, por in drugi čemaži lahko povzročijo krvne bolezni.
- Izogibajte se zelenjavi, tretirani s pesticidi, kupujte organsko, kjer je to mogoče, in temeljito operite vso zelenjavo in sveže izdelke pred hranjenjem. Pesticidi, ki vsebujejo škodljive kemikalije, lahko povzročijo odpoved jeter in ledvic pri vašem občutljivem morskem prašičku.
Kaj pijejo morski prašički?
Morskim prašičkom ne smemo dajati preveč sladkorja, soli ali maščobe, ki jih pogosto najdemo v gaziranih sokovih, sokovih in drugih pijačah. Morski prašiček mora dobiti samo svežo, čisto vodo, ki mora biti vedno na voljo, da lahko pije, kadar hoče.
Ali lahko morski prašiček jedo banane?
Ne le, da banane veljajo za varne za morske prašičke, ampak ker so bogate z vlakninami, vitaminom A in vitaminom B ter vsebujejo nekaj bistvenega vitamina C, veljajo za dokaj zdravo krmo. Vendar pa imajo visoko vsebnost sladkorja, zato jih je treba dajati le zmerno in jih hraniti le kot priboljšek in ne kot glavni del njihove prehrane.
Ali lahko morski prašički dobijo kumare?
Kumare niso strupene za morske prašičke in so zato povsem varne za hranjenje. Vsebujejo tudi malo sladkorja, kar pomeni, da vaš cavie ne bi smel povzročiti, da bi se zredil. Vseeno pa imajo tudi visoko vsebnost vlage in malo vitamina C. To pomeni, da čeprav lahko jedo kumare, bi večini morskih prašičkov koristilo, če bi jim namesto tega dali bolj kakovostno in prehransko koristnejšo hrano. Ne hranite več kot rezino ali dve, dvakrat ali trikrat na teden.
Zaključek
Morski prašički so sladki, ljubki hišni ljubljenčki in nanje se je zelo enostavno navezati. Poleg zagotavljanja dostopa do sveže vode in stalne oskrbe s kakovostnim senom, skupaj z zeleno zelenjavo vsak dan, boste morali hraniti tudi hrano v obliki müslija ali peletov, da boste zadostili vsem potrebam tega malega glodavca po vitaminih in mineralih. Na voljo je veliko komercialnih živil, ki so odlična izbira, vendar vas lahko izbira tudi zmede. Upajmo, da so vam naše ocene in vodnik pomagali najti tistega, ki je najbolj primeren za vaš kavi.
Verjamemo, da je hrana Harringtons Optimum za morske prašičke ugodna cena, všeč večini morskih prašičkov in preprečuje izbirčnost zaradi oblike peletov, vendar če želite porabiti malo manj in vaša ni selektivna jedec, se lahko odločite za Extra Select Guinea Pig Mix, vendar je to hrana v obliki mueslijev in bi ji lahko koristilo nekoliko višje ravni beljakovin in vlaknin.
