Psi potrebujejo široko paleto hranil za zdravo in aktivno življenje, zlasti hranila, ki igrajo pomembno vlogo pri delovanju možganov in zdravju imunskega sistema. Omega-3 je bistven del njihove prehrane, saj prihaja iz virov hrane, ki so bogati z njimi. Vendar pa vsi komercialni recepti za pasjo hrano ne vsebujejo dovolj omega-3, zato vaš pes morda ne dobi dovolj. Če iščete načine za povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu, je tukaj šest odličnih virov, ki jih lahko daste svojemu psu:
6 odličnih virov omega-3 za pse
1. Losos s kožo
| Vir: | Naravno |
Informacije o hranilni vrednosti lososa s kožo (3oz):
- 177 kalorij
- Beljakovine: 17 g
- Maščoba: 11 g
- Nasičene maščobe: 2,6 g
- Ogljikovi hidrati: 0 g
Velikost porcije za pse:
Ne več kot 2 % svoje teže, enkrat na teden ali manj. Pred hranjenjem se najprej posvetujte z veterinarjem. Za pse na dieti, ki že vsebuje ribe, lahko vaš veterinar priporoči alternativni vir
Malo živil je bolj mastnih in bogatejših z omega-3 maščobnimi kislinami kot naravni losos, ulovljen v naravi. To je naravno mastno živilo, ki vsebuje maščobne kisline omega-3 in omega-6 ter odličen vir beljakovin. Hranjenje vašega psa z lososom s kožo lahko pomaga pri zdravju dlake, delovanju možganov in artritičnih stanjih. Čeprav je losos odličen vir omega-3, ima zelo veliko maščob in lahko povzroči zdravstvene težave, ki jih povzroča prehrana z visoko vsebnostjo maščob. Psu nikoli ne dajajte surovega lososa. Mora biti dobro kuhano, vendar brez uporabe olj, začimb, čebule ali česar koli potencialno strupenega!
2. Trska s kožo
| Vir: | Naravno |
Informacije o hranilni vrednosti trske s kožo (3oz):
- 70 kalorij
- Beljakovine: 15 g
- Maščoba: 0,6 g
- Nasičene maščobe: 0,1 g
- Ogljikovi hidrati: 0 g
Velikost porcije za pse:
Ne več kot 2% svoje teže, enkrat na teden. Pred hranjenjem se najprej posvetujte z veterinarjem. Za pse na dieti, ki že vsebuje ribe, lahko vaš veterinar priporoči alternativni vir
Polenovka s kožo, ki vsebuje manj kalorij in maščob, je lahko alternativa lososu. Čeprav ne vsebuje toliko omega-3 kot losos, vsebuje manj maščob in je manj verjetno, da bo vaš pes zmanjšal vnos maščobe. Losos pa je bogatejši s hranili, zato vaš pes morda ne bo imel enakih koristi od trske. Psu nikoli ne dajajte surovih rib. Kot pri kateri koli hrani za ljudi ali kuhani hrani, poskrbite, da trska ni kuhana v oljih, začimbah, čebuli ali čemer koli, kar je potencialno strupeno za pse.
3. Sardine v konzervi
| Vir: | Naravno/predelano |
Informacije o hranilni vrednosti sardel (4 majhne sardele):
- 100 kalorij
- Beljakovine: 12 g
- Maščobe: 5 g
- Ogljikovi hidrati: 0 g
Velikost porcije za pse:
- Miniaturna igrača: 2 ali manj
- Majhni psi: 3–5 na teden
- Srednji psi: 6–8 na teden
- Veliki psi: 8–12 na teden. Preden psa hranite s sardelami, se najprej posvetujte z veterinarjem.
Čeprav niso najbolj okusne ribe na trgu, so sardele v pločevinkah zaradi svoje velikosti bogate s hranili. Imajo veliko omega-3 maščobnih kislin in beljakovin, medtem ko vsebujejo manj maščob kot losos. Sardine v pločevinkah imajo tudi precej nizko vsebnost živega srebra, saj jedo samo plankton, zato je še ena odlična alternativa, če iščete ribe z nizko vsebnostjo živega srebra. Ko kupujete konzervirane sardele, vedno kupujte sardele pakirane v vodi in ne v olju.
4. Mleta lanena semena
| Vir: | Naravno |
Podatki o hranilni vrednosti mletega lanenega semena (1 žlica):
- 37 kalorij
- Vlaknine: 1,9 g
- Beljakovine: 1,2 g
- Maščoba: 2,95 g
- Ogljikovi hidrati: 2,0 g
Velikost porcije:
- Igrača-miniaturni psi: 1/8–1/4 čajne žličke
- Majhni psi: 1/4 čajne žličke–1 čajna žlička
- Srednji psi: 1 1/2 čajne žličke–1 jedilna žlica
- Psi velikani: 1–2 žlici
Zmleta lanena semena niso samo zdrav vir omega-3, ampak so tudi popolnoma rastlinskega izvora in varna za uživanje psov. Laneno seme naravno vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, brez ribjega vonja po lososu ali trski. Vsebuje tudi pomembna hranila, kot so prehranske vlaknine za uravnoteženo prehrano, ki lahko pomagajo pri uravnavanju prebavnega sistema vašega psa. Enostavno ga pripravite doma z zmogljivim kuhinjskim robotom ali pa zmleta lanena semena običajno najdete v trgovinah z živili.
5. Chia semena
| Vir: | Naravno |
Podatki o hranilni vrednosti chia semen (1 žlica):
- 60 kalorij
- Vlaknine: 5 g
- Beljakovine: 3 g
- Maščobe: 3 g
- Ogljikovi hidrati: 5 g
Chia semena so drobna semena, polna hranil, vključno z omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami. Varno za pse za uživanje v obliki semen, saj so tako majhna, da jih ni treba mleti v kuhinjskem robotu. Lahko jih dodate v hrano vašega psa, kot tudi spečete v domače pasje priboljške za okusen in zdrav prigrizek. Počasi jih vključite v prehrano vašega psa in poiščite znake prebavne motnje ali alergijske reakcije.
6. PetHonesty Omega-3 ribje olje
| Vir: | Dodatek |
Sestavine:
- inčunovo olje
- Olje sleda
- Olje skuše
- Sardinino olje
Velikost porcije:
- Igrača-miniaturni psi: 0–15 lbs: ½ črpalke
- Majhni psi: 15–25 lbs: 1 črpalka
- Srednji psi: 25–50 lbs: 2 črpalki
- Veliki psi: 50–75 lbs: 3 črpalke
- Psi velikani: 75+lbs: 4 črpalke
Če imate raje tekoče olje ali obliko dodatka omega-3, je PetHonest Omega-3 ribje olje odličen vir esencialnih maščobnih kislin. PetHonesty vsebuje štiri različna ribja olja, kar daje vašemu psu širši nabor potencialnih koristi za zdravje. Ribe so odličen vir omega-3, vendar jih je lahko nerodno rezati in postreči doma. Dodatki ribjega olja so nekoliko lažji za uporabo, vendar imajo lahko močan vonj. Če vas vonj ne moti, je PetHonesty Omega-3 odličen način za povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu.
Omega-3: zakaj so pomembne za pse?
Esencialne maščobne kisline, kot je omega-3, igrajo pomembno vlogo v pasji prehrani. Sodelujejo pri razvoju možganov in oči, pa tudi pri zdravju imunskega sistema, kože in dlake. Čeprav je omega-6 tesno povezana z omega-3, deluje drugače in je običajno v večjih količinah. Čeprav obstaja veliko receptov za hrano za pse, ki zajemajo omega-6, lahko nekaterim primanjkuje omega-3. Pasje telo ga ne more proizvesti, zato mora biti del njegove prehrane.
Koliko omega-3 potrebuje moj pes?
Količina omega-3, ki jo potrebuje vaš pes, je odvisna od njegove teže in trenutnega zdravja. Psi potrebujejo vsaj 50 mg DHA/EPA omega-3 na kilogram. Nekaterim psom lahko koristi višji odmerek. Priporočamo, da se pogovorite s svojim veterinarjem, da se prepričate, ali vaš pes dobiva dovolj, še posebej, če prehrana vašega psa ne vsebuje veliko virov zdravih maščob. Čeprav so omega-3 ključnega pomena za zdravje vašega psa, bodite previdni pri izbiri vira. Preveč maščobe v pasji prehrani lahko povzroči zdravstvene težave, ki lahko povzročijo poškodbe jeter.
Sklep
Omega-3 je esencialna maščobna kislina, ki jo psi potrebujejo za uspevanje in jo dobijo z dnevnimi obroki. Pomembno je, da lastniki psov svojim psom zagotovijo zadostne vire maščobnih kislin omega-3, še posebej, če je njihova trenutna količina nezadostna. Povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu lahko pomaga izboljšati njihovo zdravje, zato morate o tem razmisliti, če psu primanjkuje hrane. Preden začnete z novim dodatkom ali dieto, se posvetujte s svojim veterinarjem, da zagotovite, da so potrebe vašega psa izpolnjene.
