Bok choy je presenetljivo hranljiv za bradate zmaje. Zagotavlja vrsto vitaminov in mineralov ter ima dostojno nizko vsebnost vode. Vendar to ne pomeni, da bi morali svojemu bradatemu zmaju ves čas dati Bok Choy.
Bradati zmaji morajo jesti raznoliko zelenjavo, da ostanejo zdravi. Zagotoviti jim je treba raznoliko zelenjavo, da povečajo vnos hranil. Raznolika prehrana zagotavlja, da dobijo različne vitamine in minerale. Vendar pa ne morejo jesti nobene zelenjave.
Nekatera zelenjava je boljša od druge. Čeprav ni veliko takih, ki so očitno slabi ali strupeni za bradate zmaje, je nekatere najbolje dati le v majhnih količinah.
Kaj pa Bok Choy? Bok Choy, znan tudi kot kitajsko zelje,, je v zmernih količinah varen za bradate zmaje. V zveznih državah ni zelo razširjen, vendar ga je običajno zelo enostavno najti, če veste, kje poglej. V tem članku bomo preučili, zakaj bi morda želeli svojega bradatega zmaja nahraniti z Bok Choyjem, pa tudi ustrezen način za to.
Kaj je v Bok Choyu?
Bok Choy vsebuje relativno veliko različnih hranil. Večina zelenic na splošno velja za ključni del prehrane večine bradatih zmajev, saj zagotavlja veliko različnih potrebnih hranil. Bok Choy ni nič drugačen in vključuje tisto, kar bi pričakovali v zeleni, listnati zelenjavi.
ZlastiBok Choy ima izjemno veliko vitamina A. Ta vitamin je potreben za bradate zmaje, pa tudi ljudi. Bistvenega pomena je za različne telesne funkcije. Vendar pa je vitamin A topen v maščobi. To pomeni, da se dodatki hranijo v maščobnih celicah vašega bradatega zmaja in se ne izločijo iz telesa kot nekateri drugi vitamini. Prekomerne količine se lahko kopičijo in povzročijo težave, o katerih bomo podrobneje razpravljali v tem članku.
Bok Choy vsebuje tudi relativno veliko kalcija. To je precej redko za listnato zeleno. Bradati zmaji potrebujejo kar nekaj kalcija. Običajno je priporočljivo, da svojemu bradatemu zmaju zagotovite dodatek kalcija, saj ga večina s svojo prehrano ne dobi dovolj.
Bok Choy ima tudi uravnoteženo razmerje med kalcijem in fosforjem. Fosfor je potreben za bradate zmaje, da uporabijo kalcij, ki ga porabijo. Če je razmerje izklopljeno, morda ne bodo mogli uporabiti kalcija, ki ga zaužijejo. Bok Choy ima uravnoteženo razmerje, kar pomeni, da bodo bradati zmaji lahko uporabili kalcij, ki ga vsebuje.
Prav tako vsebuje veliko kalija, kar je še en vitamin, ki ga bradati zmaji potrebujejo v svoji prehrani. Vsebuje zmerne količine vitamina C, tako kot večina zelenjave. Vitamin C deluje kot antioksidant, ki pomaga pri pravilnem delovanju imunskega sistema vašega bradatega zmaja in preprečuje bolezni.
Koristni vitamini in minerali
Ogledali si bomo vsakega od teh koristnih vitaminov in mineralov, da bi v celoti razumeli njihove koristi:
kalcij
Kalcij je bistven za razvoj kosti in moč vašega bradatega zmaja. Kalcij je pomemben del prehrane bradatega zmaja za preprečevanje presnovnih bolezni kosti.
Ta huda bolezen je posledica premajhnega zaužitja kalcija. Vzrok za to je lahko tudi pomanjkanje izpostavljenosti UVB svetlobi, ki jo bradati potrebujejo, da v celoti izkoristijo zaužiti kalcij. Kosti ne dobijo vsega kalcija, ki ga potrebujejo.
Pri majhnih, rastočih zmajih to vodi do deformacij, ki jih pogosto ni mogoče odpraviti. To lahko privede do vseživljenjske oslabelosti in bolečine. Včasih je najbolje, da zmaja odložite, saj je verjetnost, da bo živel brez bolečin, zelo nizka.
Pri starejših zmajih kosti običajno postanejo krhke. Zlomi lahko postanejo pogosti. V skrajnih primerih se bodo noge upognile in zmaj bo imel težave pri hoji. Morda ne bodo mogli dvigniti telesa od tal z uporabo nog.
Bok Choy vsebuje približno 105 mg na 100 g. To je precej malo, zaradi česar je to prava izbira za zmaje in dodaten blažilnik proti MBD.
fosfor
Poleg tega ta zelenjava vsebuje dovolj fosforja, da bo bradat pravilno uporabil ves kalcij, ki ga vsebuje. To je bistvenega pomena, saj lahko zaradi neuporabnega razmerja kalcij postane neuporaben in ga ni mogoče uporabiti.
Bradati zmaji potrebujejo fosfor za uporabo kalcija. Vendar pa lahko preveč kalcija povzroči tudi neučinkovitost. Potrebno je pravo razmerje. V idealnem primeru bi moralo biti razmerje dva dela kalcija proti enemu delu fosforja, čeprav je včasih v redu tudi razmerje ena proti ena.
Bok Choy vsebuje le približno 37 mg fosforja na 100 g, kar je skoraj točno tam, kjer mora biti.
Vitamin C
Z visoko vsebnostjo vitamina C lahko ta bok choy vašemu kuščarju pomaga obnoviti tkiva in podpira delovanje njihovega imunskega sistema. To je potreben vitamin, pri čemer je več običajno boljše. Obstaja minimalna količina, ki jo potrebuje vaš zmaj, vendar so višje količine pogosto najboljše za popolnoma delujoč imunski sistem.
Vitamin A
Vitamin A je nujen za zdravje kosti, ki ga potrebuje vsak bradati zmaj. Nujen je tudi za delovanje zdravega imunskega sistema. Vendar pa preveč vitamina A ni nujno dobro. Kot smo že omenili, je to vitamin, topen v maščobi. Z drugimi besedami, topen je le v maščobi. Zato ga ni mogoče zavreči med odpadke. Namesto tega sedi v maščobnih celicah in se uporablja po potrebi.
Sčasoma pa se lahko kopiči. Preveč vitamina A lahko povzroči toksičnost. V veterinarski skupnosti se to imenuje hipervitaminoza A. To je relativno pogosta bolezen plazilcev, verjetno zato, ker mnogi jedo bok choy in drugo zelenjavo, ki vsebuje veliko vitamina A.
Ko vaš zmaj zaužije preveč vitamina A, lahko povzroči letargijo in bolečino. Običajno ga je mogoče diagnosticirati le s preiskavo krvi, ki odkrije povišano raven vitamina A.
Bok Choy in Goitrogens
Še ena slaba stran hranjenja vašega bradatega zmaja Boy Choya je visoka raven prisotnih goitrogenov. Te spojine najdemo v različnih rastlinah. Če jih zaužijemo preveč, lahko močno prizadenejo ščitnico, kar je lahko potencialno smrtonosno.
Bok choy ima relativno veliko goitrogenov. Če ga hranite kot osnovno zelenjavo, se lahko to spremeni v težavo. Če pa je bok choy del raznolike prehrane, to običajno ni problem. Namesto tega večinoma postane problem, ko se vaš zmaj prenajeda. Zato bok choy ne bi smel biti glavno zelenjavo, ki ga jedo vaši kuščarji, čeprav je del redne rotacije ne bi smelo povzročati težav.
Zadnje misli
Na splošno je prenajedanje česar koli lahko problem. Enako lahko rečemo za bok choy. V redu je, da ga hranite v zmernih količinah, vendar to ne bi smelo biti edina zelenjava, ki jo vaš bradati zmaj jé.
Poleg tega si morate prizadevati za uravnoteženje njihove prehrane. Ne hranite svojega bradatega zmaja samo z bok choyjem in podobno zelenjavo. Poiščite zelenjavo z nizko vsebnostjo vitamina A in ne vsebuje velikih količin goitrogenov. To bo vašemu kuščarju preprečilo kakršne koli težave.
Bok choy je lahko dober del raznolike prehrane. Toda ta prehrana mora biti raznolika.
