Po študijah ima približno 4,4 % odraslih v Združenih državah Amerike motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD). Moških je 5,4 %, žensk pa 3,2 %. Približno 4,2 % najstnikov naj bi imelo to stanje, 8,7 % mladostnikov pa je bilo nekoč diagnosticirano. Skratka, veliko Američanov ima to motnjo. Vendar, ali ste vedeli, da bi nekdo z ADHD lahko imel koristi od lastništva hišnega ljubljenčka? Izkazalo se je, da sohišne živali dobre za ljudi z ADHD.
Če so vam diagnosticirali ADHD in ste razmišljali o hišnem ljubljenčku, ste prišli na pravo mesto! V tem članku bomo podrobneje raziskali to temo, da boste razumeli, kako so hišni ljubljenčki dobri za ljudi z ADHD. Naš cilj je, da vam pomagamo pri odločitvi, ali je lastništvo hišnega ljubljenčka primerno za vaše posebne potrebe. Preberite, če želite izvedeti več.
Kako so hišni ljubljenčki dobri za ADHD?
ADHD se pogosto diagnosticira v otroštvu in je vrsta nevrodiverzitete. Če berete ta članek, obstaja verjetnost, da so vam postavili diagnozo ali pa ima diagnozo kdo od vaših bližnjih in veste, kakšno je življenje z ADHD. Lahko se je težko osredotočiti ali prenehati osredotočati na projekt, ki vas zanima; morda ste fizično nemirni, sanjarite, veliko govorite, ste zaskrbljeni in impulzivni.
Tistim, ki imate radi živali, lahko pomoč živali spremljevalec zelo pomaga ljudem z ADHD. Kako, se sprašujete? Razčlenimo to.
Trenutno ni veliko obsežnih raziskav ADHD in lastništva hišnih ljubljenčkov. Vendar pa obstaja nekaj manjših študij in veliko anekdotičnih dokazov. Imeti hišnega ljubljenčka je velika odgovornost. Naši hišni ljubljenčki so odvisni od nas, da jih hranimo, jim zagotovimo pitno vodo, se z njimi igramo in jim dajemo veliko ljubezni. Te odgovornosti se lahko spremenijo v razvoj več neodvisnosti, več socialnih veščin, zmanjšanje anksioznosti in večjo pozornost.
Razmislite o tem: prišli ste domov po napornem dnevu v službi ali šoli in vaš ljubljenček vas pozdravi na vratih, kot da vas ni videl že leta. Samo to vas bo nasmejalo. Če veste, da ste s hišnim ljubljenčkom povezani brez obsojanja, lahko povečate svojo samozavest.
ADHD pogosto vpliva na vašo sposobnost organiziranja, osredotočenosti, načrtovanja, upravljanja s časom in izpolnjevanja rokov. Če imate hišnega ljubljenčka, morate razviti urnik skrbi za svojega ljubljenčka in samo to vam pomaga ostati osredotočen in na dobri poti.
Ali je ADHD upravičen do živali za čustveno podporo?
Da! Diagnoza ADHD kvalificira posameznika za nakup živali za čustveno podporo (ESA). Živali za čustveno podporo predpiše pooblaščeni strokovnjak za duševno zdravje, kot je psiholog, terapevt ali psihiater. Ko licencirani strokovnjak predpiše žival za čustveno podporo, to pomeni, da meni, da bo ESA pomagal osebi pri tesnobi, strahu in osamljenosti.
ESA vam prav tako pomagajo ustvariti urnik in rutino, kar pomaga pri stresu in odlašanju. Te živali vam tudi pomagajo ostati motivirani za vadbo, kar pomaga pri morebitni živčni energiji ali nemiru. Konec koncev bo vaš ESA odvisen od vas pri sprehodih in igrah, kar so odlične dejavnosti za obvladovanje simptomov ADHD.
Kakšna je razlika med živaljo za čustveno podporo in službenim psom?
Živali za čustveno podporo se razlikujejo od službenih psov. Službeni pes je posebej usposobljen za opravljanje nalog za individualne potrebe osebe in so delovni psi, medtem ko ESA ne zahtevajo usposabljanja za določeno nalogo. Druga razlika je, da ESA ne morejo več leteti v potniški kabini z vami na letalu, medtem ko so službeni psi dovoljeni. Pse službene pse priznava Ameriški zakon o invalidnosti (ADA) in imajo posebne zahteve in predpise glede službenih psov.
Največja razlika med obema je, da so službeni psi usposobljeni za opravljanje posebnih nalog za osebo s posebnimi zdravstvenimi potrebami in lahko gredo s to osebo kamor koli, kjer psi niso dovoljeni. ESA niso usposobljeni za te namene in so dovoljeni samo v psom prijaznih ustanovah.
Kateri hišni ljubljenčki so dobri za ADHD?
Hišni ljubljenčki, ki so dobri za ADHD, niso omejeni na pse in mačke. Pravi hišni ljubljenček bo za vsakega posameznika drugačen in bo upošteval interese, čas, finance in stopnjo potrebne nege. Vsaka hišna žival, ki potrebuje nego človeka, lahko pomaga pri ADHD, kot so morski prašički, ribe, hrčki, kuščarji, zajci in ptice, natančneje papige.
Kako skrbeti za hišnega ljubljenčka
Vaš hišni ljubljenček bo pomagal skrbeti za vaše čustveno in fizično dobro počutje in edino pošteno je, da storite enako v zameno. To je še posebej pomembno za bolj eksotične hišne ljubljenčke, saj je za njihovo pravilno prehrano in okolje potrebnih več raziskav in opreme kot za psa in mačko. Če ste v dvomih, se za nasvet obrnite na svojega veterinarja.
Zadnje misli
Ljudem z ADHD lahko koristi hišni ljubljenček. Hišni ljubljenčki lahko pomagajo pri tesnobi, vam pomagajo, da se osredotočite, razvijete rutino in urnik, se organizirate, pridobite večjo neodvisnost in izpopolnite svoje socialne veščine, kar vse pomaga ljudem z ADHD.
Še bolje, hišni ljubljenčki dajejo brezpogojno ljubezen in vas lahko na splošno osrečijo. Če razmišljate o hišnem ljubljenčku, ki bi vam pomagal pri simptomih ADHD, vam priporočamo, da se o tem pogovorite s svojim veterinarjem ali podpornimi delavci!
