Cilantro je zeliščna zelenjava, ki prevladuje v kuhinjah po vsem svetu. Pogosto ga zamenjujejo s koriandrom; cilantro je izraz za liste in steblo rastline koriandra, medtem ko je koriander izraz za cvetoča stebla in semena iste rastline.
Lastniki hišnih ljubljenčkov so pogosto radovedni, ali lahko svojim ljubljenčkom postrežejo človeško hrano. Zdi se, da koriander spada v to kategorijo, ker bradati zmaji jedo veliko druge listnate zelenjave.
Odgovor je pritrdilen, bradati zmaji lahko jedo koriander. Ne bi smelo biti glavna zelena, vendar ne zaradi pomembnih dejavnikov tveganja. Namesto tega ga lahko potresete po vrhu njihovih tipičnih solat, da dodate okusno poslastico.
Če želite nahraniti svojega zmaja s cilantrom, pokrivamo njegove prehranske prednosti, kako jim ga postreči in druge s kalcijem bogate alternative.
Je cilantro dober za bradate zmaje?
Cilantro lahko dodate k že uravnoteženi prehrani. Bradati zmaji bi morali koriander uživati zmerno in ne kot redno sestavino svoje prehrane.
Razlog za to ni tveganje za zdravje. Namesto tega ne vsebuje dovolj vitaminov in hranil, ki bi prispevali k splošnemu dobremu počutju zmajev, zato jih napolni s tako imenovanimi »praznimi kalorijami«.
Čeprav obstajajo različne prehranske koristi cilantra za prehrano bradatega zmaja, so le-te v majhnih količinah in nimajo velikega učinka.
Prehranske prednosti cilantra za bradate zmaje
Prehranske prednosti cilantra upravičujejo dodajanje kančka slastne poslastice kot pokrivke solate, čeprav na splošno v majhni količini.
Po podatkih USDA 100 gramov cilantra vsebuje:
- 92 gramov vode
- 2 grama beljakovin
- 0,5 grama lipidov
- 0,87 grama sladkorjev
- 1,77 miligrama železa
- 67 miligramov kalcija
- 2,8 grama vlaknin
- 48 miligramov fosforja
Vir:
Cilantro vsebuje tudi vitamine A, B6, E in K v sledovih, vendar v tako nizkih količinah nimajo izrazitega vpliva na zdravje vašega zmaja.
Najboljši vidik cilantra v prehrani vašega bradača je voda, ki jim jo lahko da, saj se mnogi zmaji borijo s hidracijo.
Naslednja korist, ki jo je vredno prepoznati, je kalcij, ki ga vsebuje cilantro. Čeprav ni dovolj biti izjemen, je kalcij bistveno hranilo za zdravo delovanje katerega koli bradatega zmaja. Vendar pa obstajajo druga živila, ki jih lahko daste svojemu zmaju in vsebujejo večje količine kalcija, da lahko zadovolji svoje dnevne potrebe.
Cilantro ima več kalcija kot fosforja, ki je dragocen v prehrani bradatega zmaja.
Edino resnično tveganje, da svojega bradatega zmaja nahranite s preveč cilantra, je vsebnost vode. Je dovolj visoka, brez večje količine, zato lahko povzroči drisko. Prav tako jih napolni z rastlino, ki zagotavlja le majhno količino prehranskih koristi.
Kako svojemu bradatemu zmaju postreči cilantro
Morda imate po kuhanju pri roki malo dodatnega cilantra in bi ga morda želeli postreči svojemu bradaču.
Začnite tako, da svojemu bradatemu zmaju daste surov cilantro. Kuhanje odstrani veliko boljših koristi ali naredi ta hranila neprebavljiva za zmaja.
Cilantro lahko svojemu bradatemu zmaju postrežete enkrat ali dvakrat na teden, pod pogojem, da ga dopolnite z veliko drugih, s kalcijem bogatejših zelenjav, da povečate njihovo prehrano.
Vsaka porcija naj vsebuje od pet do osem listov cilantra. Vzemite liste in jih narežite na drobnejše kose ter jih potresite po skledi druge visokokakovostne listnate zelenjave. Poskrbite, da boste temeljito oprali koriander, preden postrežete svojega bradatega zmaja.
Zeleni z visoko vsebnostjo kalcija za zamenjavo za Bearded Dragons
Ker koriander ni s kalcijem bogat dodatek k prehrani vašega bradatega zmaja, je najbolje, da ga postrežete z drugimi živili z večjo vsebnostjo kalcija.
Veterinarji in drugi strokovnjaki za plazilce priporočajo postrežbo:
- očiščeno regratovo zelenje
- sesekljani ovratniki
- listi grozdja
- vodna kreša
- zelena repa
Če želite svojemu zmaju postreči druga aromatična zelišča, razmislite o:
- bazilika
- žajbelj
- sivka
- timijan
- koromač
S tem lahko popestriš najljubše obroke tvojega bradača in še vedno dodaš malo hranilne vrednosti.
Zaključek
Zelenice igrajo pomembno vlogo v prehrani bradatih zmajev, koriander pa je priljubljeno zelišče, ki ga bradati zmaji res varno uživajo. Ker večino tega zelišča sestavlja voda, je zato najbolje, če ga hranite zmerno in ne kot večji del prehrane vašega bradatega zmaja. Za vprašanja o prehranski dobrobiti vašega bradatega zmaja je najbolje, da se posvetujete s svojim veterinarjem, da zagotovite, da vaš ljubljenček prejme ustrezno količino hrane za optimalno zdravje.
