Ohrovt je v zadnjih nekaj letih postal zelo priljubljen zaradi norosti zdrave hrane. Če jih imate doma in se sprašujete, ali je dobro nahraniti svojega bradatega zmaja,je odgovor pritrdilen, v redu je, če svojemu ljubljenčku daste nekaj ohrovta,, a preden to storite, se pogovorimo če je varno v velikih količinah in če obstajajo boljše alternative, ki jih lahko izberete.
Je ohrovt slab za bradatega zmaja?
oksalati
Veliko ljudi skrbi, da ima ohrovt veliko oksalatov, ki so škodljivi za bradate zmaje. Oksalati se lahko vežejo s kalcijem in vašemu ljubljenčku preprečijo, da bi ga absorbiral. Svojega zmaja bi že morali hraniti z dodatki kalcija, ker s svojo prehrano ne dobijo dovolj, zato jih ne želite hraniti z nečim, zaradi česar so neučinkoviti. Vendar imajo bradati zmaji zelo malo oksalatov in le 2 mg na skodelico.
| Hrana 100g | Oksalati mg |
| Kale | 20 |
| špinača | 658 |
| brokoli | 190 |
| Korenček | 500 |
Vitamin A
Vitamin A je lahko v velikih količinah tudi toksičen za bradate zmaje in lahko povzroči zdravstvene težave, kot so krhke kosti, zato njihovi prehrani nikoli ne dodajte dodatkov. Vendar je vitamin A, ki ga vsebuje ohrovt, v obliki beta karotena in je enako varen kot del raznolike prehrane.
Goitrogens
Goitrogeni so še ena sestavina ohrovta, za katero veliko ljudi skrbi, da je lahko škodljiva za bradate zmaje. Vpliva na ščitnico in lahko vpliva na proizvodnjo hormonov. Vendar pa v ohrovtu ni dovolj goitrogena, da bi povzročil težave, tudi če ga redno jedo.
Je ohrovt dober za bradatega zmaja?
Kale je popolnoma varen za dajanje vašemu bradatemu zmaju in je precej zdrav. Vsebuje več sestavin, ki bi jih vaš ljubljenček moral redno jesti.
kalcij
Kalcij je pomembno hranilo, ki ga vaš bradati zmaj težko zaužije s svojo prehrano, zato morate pogosto dobiti dodatke. Ohrovt vsebuje veliko kalcija, zato je ena boljših živil, ki jih lahko zagotovite svojemu ljubljenčku. Pomaga graditi močne kosti in prispeva k splošnemu zdravju.
Vitamin A in vitamin C
Vemo, da imamo vitamin A uvrščen v slabo kategorijo, a dokler ni strupenih ravni, je ta pomemben vitamin odgovoren za dober vid in močan imunski sistem. Vitamin C je močan antioksidant z regenerativnimi lastnostmi. Razmerje med kalcijem in fosforjem je 2,4:1, kar presega priporočila in omogoča, da se kalcij zlahka absorbira.
Vitamin K
Vitamin K v ohrovtu bo vašemu bradatemu zmaju pomagal pri preprečevanju krvnih strdkov in je pomemben za zdravje krvi.
kalij
Kalij pomaga vašemu bradatemu zmaju zadrževati vodo, da se v sušnem podnebju ne izsuši. Pomaga tudi pri delovanju mišic in preprečuje težave z ledvicami.
mangan
Ohrovt vsebuje mangan, ki je pomembno hranilo, ki pomaga pri boju proti vnetjem in pomaga pri presnovi.
magnezij
Magnezij je pomembno hranilo, ki pomaga pri razvoju možganov in mišic.
nizek sladkor
Eden največjih vidikov hranjenja vašega bradatega zmajevega ohrovta je, da ne bodo jedli veliko sladkorja, ki je prisoten v mnogih drugih živilih. Še posebej živila, ki jih ljudje običajno jemo in jih želimo deliti s svojimi ljubljenčki. Živila z visoko vsebnostjo sladkorja lahko povzročijo debelost in številne zdravstvene težave, zato se jim je bolje, če se le da, izogibati.
Kako naj nahranim svojega bradatega zmaja?
Najboljši način za hranjenje bradatega zmajevega ohrovta je, da ga dobite surovega. Vsakršno segrevanje ali vrenje bo uničilo vsebovane hranilne snovi.
- Temeljito ga operite, da odstranite vse pesticide in druge onesnaževalce. Tudi če je ekološko pridelano, je morda nekaj pobralo na poti do tržnice in je lahko notri umazanija, ki lahko vznemiri vaš želodec.
- Odstranite liste s peclja
- Liste nasekljajte na zelo majhne koščke, da se ohrovt ne bo zagozdil v grlu. Kuhinjski robot lahko pomaga.
- Zmešajte z drugo zelenjavo, kot je korenje, zelena zelenjava in paprika, da ustvarite uravnotežen obrok.
Zadnje misli
Upamo, da ste uživali v branju tega priročnika in ste se odločili, da bo ohrovt postal reden del prehrane vašega ljubljenčka. Če ga pomešate z drugo visokokakovostno zelenjavo, boste zagotovili uravnoteženo prehrano z visoko vsebnostjo hranil in nizko vsebnostjo sladkorja, da bo vaš ljubljenček zdrav. Ne pozabite dodati dodatka kalcija v njihovo prehrano, ne glede na to, kaj hranite.
Če se vam je zdel koristen in informativen, prosimo, delite ta vodnik o varnosti hranjenja svojega bradatega zmajevega ohrovta na Facebooku in Twitterju.
