Urniki spanja naših psov niso vedno usklajeni z našimi. Ko se zbudijo, so lahko svežnji energije, zlasti potem, ko se dobro spočijejo. Toda če delate dolgo ali neredno ali potrebujete samo malo dodatnega spanja, si ne želite več spanca, da bi vas iz prepotrebnega spanca zmotil pes, ki ga je imel obilo.
Ne glede na to, kako radi imamo svoje dlakave štirinožne prijatelje, nam ni tako všeč, ko nas zbudijo ure, preden je nastavljena budilka. Tudi če vaš pes ne pride naravnost v vašo sobo, ne skoči na vašo posteljo in vam ne začne lizati obraza, lahko preprosto teče po hiši, vtika se v vse in med potjo povzroča veliko hrupa.
Če to zveni kot vaš mladiček, niste edini, ki ga ta težava prizadene. Veliko lastnikov psov se vsak dan srečuje s to isto težavo. Tukaj nastopimo mi. Pomagamo vam lahko zatreti to težavo v kali, tako da se lahko vi in vaš pes zbudite vsak dan ob istem času in se oba še vedno počutita dobro spočita.
Zakaj me moj pes zgodaj zbudi?
Če psi radi mislijo, da so neodvisni, se še vedno zanašajo na vas, da jim zagotovite večino nege in zabave. Obstajajo trije glavni razlogi, zakaj vas pes lahko zbudi prej, kot želite vstati. Najverjetneje so lačni, morajo na stranišče ali pa se samo želijo igrati ali biti v vaši bližini.
Vaš pes se ne more sam nahraniti, zato, če vas zbuja zgodaj, morda želi, da mu napolnite skledo s hrano. Ali pa vam lahko pove, da mora iti ven, da se olajša, še posebej, če je minilo več ur, odkar je nazadnje šel. Če nimate pasjih vrat, se ne more izpustiti. In tudi psi, ki so vzgojeni v hiši, bodo šli notri na kahlico, če bodo morali iti dovolj slabo.
Končno se lahko vašemu psu dolgočasi ali je osamljen, zato vas zbuja, da ga lahko zabavate in mu delate družbo. Če se zdi, da je poln energije, ko vas zbudi, se počuti dobro spočitega in išče nekoga ali nekaj, s čimer bi lahko komuniciral.
Pri nekaterih psih je morda enostavno določiti razlog, zaradi katerega vas pes zbudi. Včasih je to težje ugotoviti ali pa gre za kombinacijo zgoraj naštetih težav. Če lahko ugotovite vzrok, lahko odpravite težavo. Vendar vam ni treba iti noter in poskušati prekiniti te navade, ne da bi vedeli, kaj storiti. Pripravili smo nekaj predlogov, ki jih lahko preizkusite.
5 načinov, kako svojemu psu preprečiti, da bi vas zgodaj zbudil
1. Poskrbite, da vaš pes ni bolan
Če vas vaš pes ni vedno zgodaj zbujal, ampak je začel pred kratkim, je lahko bolan. Toda težko je določiti eno specifično bolezen kot razlog, zakaj se vaš pes zbuja prej ali pogosteje. Starost, okužba ali samo splošno nelagodje lahko vplivajo na urnik spanja vašega psa.
To, da je vaš pes bolan, ni nujno razlog, da vas pes zbuja. Če pa je to nekaj novega, bi to lahko razumeli kot spremembo v vedenju. Pozorno opazujte svojega psa, da preverite morebitne druge vedenjske spremembe in znake, ki nakazujejo, da je vaš pes bolan. To vključuje spremembo ali izgubo apetita in zmanjšano raven aktivnosti.
Tudi psi lahko zbolijo za demenco, tako kot ljudje. Demenca prizadene predvsem starejše pse, vendar lahko povzroči spremembe v njihovem ciklu spanja, zaradi česar vas lahko prej zbudijo. Ali pa vas lahko psi z ločitveno anksioznostjo zgodaj zbudijo, ker so zaskrbljeni in vas že nekaj časa niso videli.
Če sumite, da je vaš pes bolan, ne morete sami storiti veliko, da bi preprečili, da bi vas zbudil zgodaj. Dobro je, da ga odpeljete k veterinarju, da lahko diagnosticira in zdravi vsako bolezen. Z ustreznim zdravljenjem bi se moral vaš pes vrniti k običajnemu urniku.
2. Spremenite sobo v zaspano okolje
Ne glede na to, ali vaš pes spi v sobi z vami ali ima ločeno sobo, je pomembno, da je soba ugodna za spanje, ko je čas za spanje. Psi imajo svojo notranjo uro in se bodo zbudili s soncem. Če vas vaš pes zbuja vsako jutro, boste morda morali "nadzirati" sonce in druge vidike okolja, v katerem vaš pes spi.
Kaj mislimo s tem? No, najprej investirajte v zavese za zatemnitev prostora, če jih še nimate. Če vaš pes spi v vaši spalnici, vanjo obesite zavese in jih ponoči zagrnite. Zavese bodo preprečile količino sončne svetlobe, ki vstopi v prostor naslednje jutro, kar bo vašemu psu pomagalo dlje spati. Ko se zbudite, odgrnite zavese, da vstopi sončna svetloba, in vaš pes bo vedel, da je čas, da se zbudi.
Če vaš pes spi v zaboju, lahko čez zaboj pogrnete odejo, da dosežete enak učinek. Nato zjutraj samo odstranite odejo. Poskrbite tudi, da ima vaš pes topel in udoben prostor za spanje ter odstranite vse igrače in hrano iz sobe, kjer pes spi. Ne želite spodbujati igranja ali prehranjevanja med spanjem.
3. Peljite svojega psa ven tik pred spanjem
Tudi če ste psa peljali ven pred 30 minutami, ga še enkrat peljite ven na stranišče in pojdite naravnost v posteljo. Če psi ne gredo na stranišče tik pred spanjem, bodo morda morali iti ponoči ali takoj zjutraj, preden ste pripravljeni vstati.
Če psa peljete ven tik pred spanjem in greste takoj zatem v posteljo, nima časa jesti ali piti, preden gre spat. In po zgornjem predlogu odstranite vso hrano ali vodo tudi iz njegovega spalnega prostora pred spanjem. S tem bo vaš pes dlje spal, saj mu naslednje jutro ne bo treba tako močno na stranišče.
4. Poskrbite, da bo vaš pes veliko telovadil
Če vas vaš pes nenehno zgodaj zbuja ali vas naslednje jutro samo zbudi prej kot običajno, se morda ne giblje dovolj. Vaš pes ima morda nakopičeno veliko energije, ki je dan prej ni izpustil, zato ni tako utrujen.
Različne velikosti, starosti in pasme psov zahtevajo različne količine in stopnje vadbe. Manjši psi ne potrebujejo toliko vadbe, da bi jih utrudili, večji psi pa potrebujejo več. Poskusite se igrati s psom ali ga razgibati bližje času spanja, če vas ima navado prebuditi. To bi ga moralo utruditi in naslednje jutro spodbuditi k daljšemu spanju.
5. Postavite svojega psa na urnik
Da, res je, da lahko psi delujejo po svojem urniku in po svoji notranji uri. Toda tako kot ljudem tudi psom koristi, če so na urniku. Njihovo notranjo uro lahko pravzaprav spremenite tako, da se s svojim psom vsak dan držite istega urnika.
Najbolje je, da začnete urnik s svojim psom, ko je še mladiček, vendar ga lahko še vedno izvajate s starejšimi psi. Dokler ste dosledni, vašemu psu ne bi smelo trajati dolgo, da se prilagodi. Na ta način lahko razporedite njihovo hranjenje, čas igranja in spanje.
Če želite ohraniti določen urnik, poskusite svojega psa hraniti vsak dan ob istem času. Načrtovanje hranjenja vašega psa okoli vašega obroka vam lahko pomaga olajšati to. Prav tako lahko poskrbite, da bo čas igranja vašega psa vsak dan dosleden, tako da načrtujete čas igranja zjutraj in drugega bližje času spanja. Tako bo vaš pes zadremal sredi dneva, kar mu bo dalo dovolj časa, da se znova utrudi pred spanjem.
Nazadnje, poskusite iti spat in se zbuditi vsak dan ob isti uri. Ne pozabite, da je doslednost ključnega pomena, zato lahko upoštevanje posebne rutine pred spanjem v kombinaciji z nekaterimi zgornjimi predlogi pomaga vašemu psu spati dlje, namesto da vas zgodaj zbuja.
Koliko spanja potrebuje pes?
Količina spanca, ki ga pes potrebuje, je v resnici odvisna le od njegove starosti. Večina odraslih psov spi med 10-12 ur na dan, medtem ko mladički spijo več. Ta količina spanja je razdeljena med dremeže čez dan in čas za spanje.
Količina spanca, ki ga pes dobi v določenem času, se večinoma ujema s časom, ko mora na stranišče, vendar lahko na to vplivata tudi lakota in količina gibanja. Zato je umestitev vašega psa na urnik ena najboljših stvari, ki jih kot lastnik psa lahko storite, da ohranite njihove vzorce spanja in preprečite, da bi se prezgodaj zbujal.
