Conures so tako lepe ptičke in verjetno ste svoje v življenju hranili z različnimi vrstami sadja. Vendar verjetno tudi veste, da je večina sadja zdrav prigrizek za vašo papigo, kaj pa določeno sadje, kot je pomaranča? Vsi vemo, da so pomaranče dobre za nas, kaj pa naše sladice?
Pomaranče so varne in zdrave poslastice za vašo conure, vendar le v zmernih količinah. Ne glede na to, kako koristne so pomaranče, so tudi zelo kisle in vsebujejo veliko sladkorja ter preveč pomaranča bi lahko negativno vplivala na vaše zdravje.
Če bi radi izvedeli več, berite naprej, ker smo se bolj poglobili v zdravstvene koristi pomaranč in kaj se lahko zgodi, če jih daste preveč.
A Conurejeva dieta
Preden se lotimo dobrih in slabih strani pomaranč za conures, si poglejmo tipično prehrano za te majhne papige.
V divjini jedo jedo različne oreščke, semena, jagode, sadje in rastlinje ter občasne žuželke in ličinke. Hranijo se predvsem v krošnjah dreves.
V ujetništvu se večina konjurjev prehranjuje s hrano v obliki peletov in dodatnim sadjem, zelenjavo in semeni. Peleti običajno predstavljajo približno 75 % do 80 % conurejeve prehrane. Sestavljeni so iz različnih živil (zelenjave, sadja, žitaric in koruze), skupaj z vitamini in minerali, stisnjenimi v obliki peletov.
Preostali del prehrane je na splošno sveža zelenjava, sadje pa mora biti del prehrane, vendar naj bo le majhen delež in samo enkrat na dan.
Zdrava zelenjava za sladice vključuje:
- Bučke
- grah
- koruza
- Sladki krompir
- Kale
- Bok choy
- romanska solata
- Korenje
- vodna kreša
Najboljše sadje vključuje:
- marelice
- papaja
- Mangos
- Hruške
- Cantaloupe
- Jagode
- breskve
- Kivi
- Lubenica
- pomaranče
Poglejmo zdaj pomarančo in številne zdravstvene koristi, ki jih ponuja.
Malo o pomaranči
Pomaranče so morda peto najbolj priljubljeno sadje na svetu (za paradižniki, bananami, lubenicami in jabolki), vendar to ne pomeni, da niso najboljše! (Seveda, to je subjektivno.)
Pomaranče gojijo na drevesih v tropskih območjih, zlasti v Južni Afriki, Avstraliji, Sredozemlju in verjetno najbolj znani na Floridi.
Vsaka pomaranča (vključno z različnimi vrstami, kot so Navel, Cara Cara in mandarine) dejansko vsebuje več kot 100 % priporočene količine vitamina C na dan! Prav tako so polni vitamina A, kalcija, tiamina, folne kisline, vlaknin in antioksidantov.
5 zdravstvenih koristi pomaranče
Pomaranče so polne vseh vrst dobrot, toda kakšne so dejanske koristi za zdravje?
1. Vitamin C
- Pomaga preprečevati anemijo, ker pomaga absorbirati železo
- Pomaga pri preprečevanju izgube vida, zlasti katarakte
- Podpira zdravje srca in znižuje krvni tlak
- Uravnava krvni sladkor
- Pomaga pri celjenju ran
- Deluje kot preventiva proti raku
2. Vlaknine
- Pomaga pri zdravju srca z ohranjanjem nizke ravni holesterola
- Pomaga pri prebavi vaše conure
- Pomaga ohranjati zdravo črevesje
3. Kalcij
- Prispeva k močnim kostem
- Okrepi mišice in organe
4. Citronska kislina in citrati
- Pomaga pri preprečevanju ledvičnih kamnov
- Pomaga pri prebavi
- Lahko pomaga izboljšati kožo
5. Vitamin A
Vitamin A je tudi antioksidant in je v maščobi topen vitamin.
- Pomaga pri obnovi in rasti telesnih tkiv
- Pomaga pri zdravem delovanju vaše kože, kosti, oči, sluha in sluznic
- Pomaga podpirati imunski sistem
V tem majhnem oranžnem sadežu je veliko koristi za zdravje! Vendar pa imajo pomaranče nekaj slabosti.
3 težave s pomarančami
Pomaranče so vsekakor zdravi prigrizki za vašo conure, toda kaj se zgodi, če jih vaša conure poje preveč?
Medtem ko so tveganja za zdravje majhna, lahko še vedno povzročijo, da se vaš conure počuti neprijetno.
1. Prebavne težave
Pomaranče so polne vlaknin, zato lahko preveč pomaranč pomeni tudi preveč vlaknin, kar lahko povzroči:
- Plin
- napihnjenost
- Prebavne težave
- Driska
- Bolečine v trebuhu
Preveč vlaknin lahko privede tudi do pomanjkanja drugih hranil, kot so kalcij, železo in cink, saj lahko vpliva na to, kako jih vaše konure absorbira. Poleg tega lahko vlaknine povzročijo, da se vaša ptica počuti bolj sito, kar lahko pomeni, da ne bo želela jesti ničesar drugega, vi pa ne želite, da bi vaša žival jedla samo pomaranče.
Preveč vitamina C ima lahko enake učinke kot preveč vlaknin: prebavne motnje, slabost, krči, driska itd.
2. Visoka kislost
Pomaranče vsebujejo veliko citronske kisline, za katero je znano, da pri ljudeh povzroča zgago. Preveč citronske kisline lahko draži želodec, kar lahko povzroči razdražen želodec in vodeno blato.
3. Visok sladkor
Nazadnje, pomaranče vsebujejo veliko sladkorja, ki je znan tudi kot fruktoza, in čeprav je naraven, je še vedno sladkor. Tako kot pri ljudeh lahko preveč sladkorja potencialno povzroči, da vaš konjur pridobi težo in lahko pride do zvišanja ravni sladkorja v krvi. Prav tako lahko povzroči želodčne težave in je lahko težko prebavljivo.
Seveda se lahko vsem tem zdravstvenim težavam izognete tako, da svojemu conureju ne daste preveč pomaranč.
Kaj pa pomarančna lupina?
Conures lahko jedo pomarančno lupino, vendar se zavedajte, da ima večina pomaranč pesticide in kemikalije na lupini. Če zmešate 1 čajno žličko sode bikarbone z 2 skodelicama vode, lahko pomarančo namočite za 15 minut, kar naj bi odstranilo večino pesticidov. Lahko pa samo olupiš pomarančo, preden jo daš svoji conure.
Koliko pomaranče?
Pomaranče je treba obravnavati kot poslastico in svojega conureja ne smete hraniti z več kot enim koščkom pomaranče vsak teden. Svoji ptici boste želeli dajati raznovrstno sadje ves teden, zato pomaranče ne bi smeli dajati več kot enkrat ali dvakrat na teden.
Dajte svojemu konureju majhno količino pomaranče, če jo ptici dajete prvič. Najbolje je, da lupino operete, preden jo dejansko olupite, saj ne želite prenesti pesticidov na samo pomarančo. Prav tako narežite pomarančo na manjše koščke.
Zaključek
Pomaranče so varen in zdrav prigrizek za vaše jedi. Dovoljena je tudi majhna količina sveže iztisnjenega pomarančnega soka. Vendar se izogibajte komercialnemu pomarančnemu soku, ker je lahko poln aditivov in konzervansov.
Ne pozabite dati le majhnega koščka pomaranče enkrat ali dvakrat na teden, saj ne želite, da bi vaš conure imel razdražen želodec ali zavrnil uživanje katere koli druge hrane. Zdravje vaše papige je v celoti odvisno od raznolike prehrane.
Če ste kdaj v dvomih glede zdravja ali prehrane vašega conureja, se pogovorite s svojim ptičjim veterinarjem. Samo še naprej raziskujte, preden svojemu ljubljenčku daste za jesti kaj novega. Tako boste imeli svojo conure še vrsto let!
