Ni dvoma, pistacije so okusne! Verjetno svoji koketi občasno daste oreščke, kaj pa pistacije? Ali so pistacije varne za koktajle?
Da, pistacije so varne za uživanje vaše korule, če ne vsebujejo soli ali drugih začimb in jih dajete le v zmernih količinah
Poglobimo se v pistacije in značilno prehrano korpele. Ogledamo si tudi, koliko pistacij je primernih in najboljši način, kako jih dati svojemu 'tielu.
Vse o pistaciji
Pistacije so tehnično koščičarke, ki spadajo v isto družino sadja kot breskve, češnje in olive. Rastejo na pistacijah v vročem in suhem podnebju v krajih, kot so Turčija, Grčija, Kitajska, Sirija, Iran in ZDA
Jedo jih v različnih jedeh, kot so sladoled, piškoti in sirove torte. Uporabite jih lahko tudi za skorjico na piščancu, dodate v solato ali pa jih jeste naravnost iz lupine.
So odličen vir antioksidantov, beljakovin, vlaknin in zdravih maščob ter znani po številnih koristih za zdravje. Prav tako so bogati z vitaminom B6, kalijem, tiaminom, bakrom, manganom in fosforjem.
Koristne lastnosti pistacij za zdravje vključujejo:
- Vsebujejo veliko zeaksantina in luteina, ki prispevata k zdravju oči.
- Vsebujejo antioksidante, ki zmanjšujejo tveganje za nekatere bolezni, na primer raka.
- Pistacije so odličen vir beljakovin in imajo manj kalorij kot večina drugih oreščkov in lahko pomagajo pri hujšanju.
- Imajo nizek GI, kar je dobro za zniževanje krvnega sladkorja.
- Pomagajo lahko znižati krvni tlak in holesterol v krvi.
- Pistacije vsebujejo L-arginin, ki pomaga pri zdravju krvnih žil.
- Vsebujejo veliko vlaknin, ki pomagajo dobrim bakterijam v črevesju.
Ni dvoma, da so pistacije zdrav prigrizek, toda ali obstaja slaba stran?
Če hranite svoje korpele z napačno mešanico semen, je lahko nevarno za njihovo zdravje, zato priporočamo, da preverite pri strokovnem viru, kot jeThe Ultimate Guide to Cockatiels, ki je na voljo na Amazonu.
Ta odlična knjiga vam bo pomagala uravnotežiti vire hrane za vaše korpele z razumevanjem vrednosti različnih vrst semen, prehranskih dopolnil, sadja in zelenjave ter sipine kosti. Našli boste tudi nasvete o vsem, od stanovanja do zdravstvene oskrbe!
Težave s pistacijami
Skoraj vse obstaja tveganje in pistacije niso izjema. Pistacije naravnost z drevesa imajo malo natrija, vendar je praženim pistacijam, ki jih kupite v trgovini, dodana sol. Ena skodelica praženih pistacij lahko vsebuje kar pol grama soli. Preveč soli v prehrani lahko povzroči možgansko kap, bolezni srca in visok krvni tlak.
Pistacije vsebujejo tudi fruktane in če ste občutljivi na to ali jeste preveč pistacij, lahko povzroči bolečine v trebuhu, napihnjenost in slabost.
Seveda imaš lahko vedno preveč dobrega. Čeprav so odličen prigrizek, ko poskušate shujšati, lahko preveč pistacij vodi do povečanja telesne teže.
Kaj pa kravate? Oglejmo si tipično prehrano korpele.
Koktajilja dieta
Koktuli potrebujejo uravnoteženo prehrano, ki je običajno sestavljena iz peletov in zelenjave, sadja in občasnih priboljškov. Peleti so posebej oblikovani z vitamini, minerali, semeni, žiti, sadjem in zelenjavo ter predstavljajo približno 75 % do 80 % vaše prehrane.
Preostali del njihove prehrane je sestavljen predvsem iz zelenjave, z nekaj sadja kot priboljška.
Pogosta zelenjava, ki je dobra za kravate, vključuje:
- Korenje
- grah
- Sladki krompir
- romanska solata
- koruza
- Bučke
- brstični ohrovt
- Korenje
- Bok choy
- Kale
- vodna kreša
Najboljše sadje vključuje:
- papaja
- Lubenica
- Cantaloupe
- Mangos
- Jagode
- Kivi
- marelice
- pomaranče
- Hruške
- breskve
Toda kako zdrave so pistacije za koktajle?
Koktule in pistacije
Navadne pistacije brez dodatkov in začimb so zdrav prigrizek za vašo željo:
- Beljakovine:Pomaga pri oblikovanju perja, ki pomaga uravnavati telesno temperaturo
- Fosfor: Pomaga pri presnovi, tvorbi jajc in kosti
- Baker: Preprečuje nenormalnosti jajčec, težave s pigmentacijo perja in pomanjkanje aminokislin; bistven tudi za kosti, vezivna tkiva in zdrave krvne žile
- Kalij: Pomaga pri proizvodnji beljakovin in presnovi glukoze
- Antioksidanti: Pomaga pri zdravju oči in pomaga preprečevati bolezni srca in raka
- Maščoba: Med oreščki z najnižjo vsebnostjo maščobe
- Mangan: Pomaga pri razmnoževanju in rasti kosti; preprečuje zdrs tetiv, izpah sklepov in slabo koordinacijo mišic
Torej, kaj točno so negativne za vašo kokotijo, ko jedo pistacije?
Slaba stran pistacij za koktajle
Pistacije so odlični prigrizki, vendar zagotovo obstaja nekaj težav, da bi svojemu tielu dali pistacije.
1. Slano
Ena skodelica nasoljenih pistacij lahko vsebuje pol grama soli, kar je veliko preveč soli za vaš tiel!
Povečanje vnosa soli lahko privede do:
- Tremorje
- depresija
- Odpoved ledvic
- Srčno popuščanje
- Ciroza jeter
- Nevrološke motnje
- Smrt
Preveč soli lahko povzroči tudi, da vaša ptica trpi zaradi toksičnosti soli.
Simptomi zastrupitve s soljo vključujejo:
- Zasoplost
- Povečana žeja
- Slabost
- Izcedek iz kljuna
- paraliza noge
- Driska
Če ste svojemu korpelu dali hrano z dodano soljo in opazite katerega od teh simptomov, nemudoma poiščite svojega ptičjega veterinarja.
2. Pečeno
Pistacije, ki jih sami spečete in niso soljene, so v redu. Toda pražene pistacije, kupljene v trgovini, so običajno nasoljene in se jim je treba izogibati.
3. Shramba
Pistacije so mastni oreščki in jih je treba ustrezno shranjevati, sicer lahko postanejo žarke. Hraniti jih je treba v hladni in suhi omari ali hladilniku, da ostanejo sveži in varni za vašo kravo.
4. Školjke
Pistacije je treba kupiti oluščene ali vsaj delno odprte. Zaprta lupina običajno pomeni, da pistacija v notranjosti morda ni popolnoma zrela.
Zaključek
Pistacije so zdrav prigrizek za korpele in ljudi. Toda čeprav so dobre za vaš tiel, jih je treba obravnavati kot poslastico in ne kot vsakodnevni del prehrane vašega tiela. Svoji korpeli lahko daste eno ali dve na dan, vendar bi bilo bolje, če jim daste pistacije le nekajkrat na teden in ne vsak dan.
Celjajte po pistacijah, ki so nesoljene in nimajo dodanih umetnih konzervansov ali sestavin. Zdrave pistacije lahko poiščete v trgovinah z zdravo hrano, saj bi morali najti pravo vrsto, ki bo varna za vašo koketo.
Pogovorite se s svojim ptičjim veterinarjem, če ste zaskrbljeni glede zdravja ali prehrane svojega tiela ali če imate kakršna koli vprašanja v zvezi z dodajanjem pistacij na seznam priboljškov vaše ptice. Vaš tiel bo užival v zdravi in okusni poslastici občasnih pistacij, če boste kupili le pravo vrsto in jo dajali v zmernih količinah.
