Želve imajo v naravi zelo raznoliko prehrano in niso izbirčne glede prehranskih preferenc. Seveda to ne pomeni, da lahko želve preprosto jedo karkoli. Imajo posebne prehranske zahteve, da ostanejo zdravi in srečni. To vključuje visok odstotek zdrave zelenjave in zelenjave, kaj pa brokoli? Ali lahko želve jedo brokoli?
Želve bodo zagotovo jedle brokoli, če jim ga ponudimo, vendar to ne pomeni, da bi ga morale jesti. Obstaja več pogostih zelenjav, ki jih želvam ne bi smeli dajati, in presenetljivo je brokoli ena izmed njih. Čeprav ima brokoli številne koristi za zdravje ljudi, ga ni dobro redno dajati svoji želvi.
V tem članku raziskujemo, zakaj je brokoli najbolje izpustiti iz prehrane vaše želve in katere so boljše alternative. Potopimo se!
Zakaj želve ne smejo jesti brokolija?
Brokoli mnogi ljudje štejejo za superživilo zaradi velike količine vlaknin, beljakovin, vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje. Čeprav lahko vašo želvo občasno hranite z brokolijem in verjetno ne bo naredil veliko škode, če ga boste dajali zmerno, je najbolje, da ne postane del njihove redne prehrane.
Prvič, tako kot pri mnogih drugih križnicah, steblo in cvetovi brokolija vsebujejo glukozinolat in riboflavin, ki se pretvarjata v spojine, imenovane goitrogeni. Te spojine lahko motijo delovanje ščitnice vaše želve in tako omejijo njihov vnos joda. To bi lahko povzročilo bolezen jeter in ledvic in je lahko celo usodno.
Kaj pa listi brokolija?
Brokolijevi listi se zdijo popolni prigrizki za želve: so temni, zeleni in sočni, kar je običajno idealen opis hrane za želve. Vsebujejo tudi veliko vlaknin in so polni mineralov in vitaminov. Vendar pa listi vsebujejo tudi goitrogene spojine, čeprav v veliko manjših količinah kot steblo in cvetovi. Ljudje zlahka pojemo velike količine goitrogenih spojin, ker smo veliko bolj spretni pri prebavi in predelavi te hrane, medtem ko imajo želve veliko bolj občutljivo ščitnico kot ljudje.
Listi brokolija so zagotovo varnejši od stebel in cvetov in imajo lahko nekaj koristi za želve, vendar je verjetno najbolje, da jih v celoti izpustite iz prehrane vaše želve ali jih ponudite le kot občasne poslastice.
Kaj so antihranila?
Druga težava je, da vsi deli rastline brokolija vsebujejo spojine, ki se štejejo za "protihranila", tako ali tako zmanjšajo vse hranilne snovi, ki jih rastlina pridobi. Antihranila so, kot pove že ime: medtem ko hranila zagotavljajo prehrano in krepijo zdravje, ko jih zaužijemo, antihranila preprečujejo in blokirajo absorpcijo hranil. Čeprav še vedno potekajo razprave o tem, kakšen vpliv imajo lahko te spojine na zdravje, smo za zdaj raje varni kot obžalovani, zlasti ko gre za naše ljubljenčke.
Številne zelenjave iz družine križnic, kot je brokoli, vsebujejo glukozinolate, ki motijo delovanje ščitnice vaše želve. Vendar je še več teh anti-hranil, zaradi katerih bi morali skrbeti. Brokoli vsebuje tudi veliko fitoestrogenov, ki lahko povzročijo hormonske motnje in zmanjšano plodnost, ter fitatov, ki lahko zmanjšajo biološko uporabnost mineralov v prebavnem traktu vaše želve.
Kaj pa druga zelenjava iz družine križnic?
Na žalost tudi večina druge običajne zelenjave iz družine križnic vsebuje goitrogene v različnih količinah, zato se je tudi tem treba izogibati. To vključuje zelenjavo, kot je:
- zelje
- brstični ohrovt
- cvetača
- Bok choy
- Gorčica
- repa
Katera zelenjava je varna za želve?
Na žalost brokoli ni varna hrana, ki bi jo želvi redno dajali, vendar ne obupajte! Svoji želvi lahko daste veliko druge zdrave in okusne zelenjave:
- skvoš
- šparglji
- Korenje
- grah
- Breen beans
- paprike
- blitva
- koleraba
- Bučke
- Peteršilj
- Sladki krompir
Večina želv je vsejedih in čeprav jedo pretežno zelenjavo in sadje, morajo redno jesti tudi beljakovine živalskega izvora. Mlajše želve (pod 7 let) so običajno bolj mesojede in bodo potrebovale več hrane živalskega izvora, vendar tudi odrasle potrebujejo precejšnjo količino. Ti običajno vključujejo živila, kot so sardele, postrvi ali peleti želv, pa tudi žuželke, kot so molji, črički in črvi. V idealnem primeru bi morala biti prehrana vaše odrasle želve 50 % rastlinske in 50 % živalske, čeprav lahko povečate vnos rastlin, ko odrastejo.
S čim nikoli ne smete hraniti želve?
Medtem ko lahko brokoli uživate zmerno in občasno brez kakršnih koli negativnih posledic, obstajajo nekatera živila, ki jih želvam sploh ne bi smeli dajati. Sem spadajo kakršni koli mlečni izdelki, saj želve ne morejo prebaviti mlečnih izdelkov in kakršne koli "človeške hrane". Izogibajte se, da svoji hišni želvi daste naslednje:
- mleko
- Sir
- Jogurt
- čokolada
- Surova riba ali piščanec
Zadnje misli
Čeprav bo brokoli v majhnih količinah verjetno v redu, če ga želvi daste občasno in v zmernih količinah, ga ne smete dajati redno. Antihranila, ki jih vsebuje brokoli, bodo verjetno preprečila absorpcijo dobrih hranil, goitrogeni, ki jih vsebuje, pa lahko povzročijo težave s ščitnico vaše želve. Na srečo obstaja veliko druge varne zelenjave, s katero lahko nahranite svojo želvo, in po našem mnenju se preprosto ne splača tvegati, če bi jih hranili z brokolijem.
