Če imate starega psa, ki izgublja težo in mišično maso, ste verjetno zaskrbljeni in iščete načine, kako ga razgibati, da bi izboljšali njegovo stanje. Starejši psi običajno preživijo veliko več časa v ležanju in jih morda ne zanima pridobivanje kondicije. Prav tako se pogosto bojite, da bi svojega starega psa z naporno dejavnostjo poškodovali. Nadaljujte z branjem, medtem ko obravnavamo te težave in vam pokažemo nekaj stvari, ki jih lahko storite, da motivirate svojega hišnega ljubljenčka in ga vrnete v formo ter mu tako pomagate živeti dlje in bolj zdravo.
11 nasvetov za vadbo vašega starejšega psa
1. Preverite pri svojem veterinarju
Prva stvar, ki jo morate storiti, preden začnete s kakršnim koli programom vadbe, je, da svojega psa pregleda veterinar. Vaš zdravnik vam lahko pove, ali je varno začeti s takšnim programom, in vam bo lahko dal izhodišče za to, koliko gibanja potrebuje vaš pes vsak dan.
2. Začni počasi
Ne boste želeli začeti počasi s starim psom, ki izgublja težo in mišično maso, ker se lahko zlahka poškoduje in ga bodo odvrnili od nadaljevanja, ko se pozdravi. Bodite potrpežljivi in pustite, da se mišice počasi obnovijo. Kakršna koli dejavnost je boljša kot nobena, trajanje in težavnost pa lahko podaljšate pozneje.
3. Ogrevanje
Vsakdo, ki teče vsak dan, vam bo povedal, kako pomembno je, da se raztegnete, preden začnete. Stari psi potrebujejo dodaten čas, da se raztegnejo in pripravijo mišice na dolg sprehod ali tek. Preden začnete, naj naš pes naredi nekaj krogov po dvorišču in lovi žogo ali palico, da se mišice razgibajo in prekrvavi. Kratko ogrevanje bo pomagalo zmanjšati tveganje za poškodbe.
4. Naj bo majhen vpliv
Za starega psa, ki izgublja težo in mišično maso, boste morali vzdrževati rutino vadbe z majhnim učinkom, ker lahko vaje z velikim udarcem, kot je skakanje, psa poškodujejo. Najboljši vaji z nizkim naporom, med katerimi lahko izbirate, sta hoja in plavanje. Pasji parki so še ena dobra izbira in bodo vašemu psu zagotovili dodatno spodbudo za spoznavanje novih prijateljev.
5. Pravilna površina
Če je vaš stari pes veliko časa ležal v hiši, je velika verjetnost, da so tace nežne. Hoja po betonu ali pločniku je lahko boleča, zlasti v vročih delih dneva. Če opazite, da vaš ljubljenček težko hodi, je verjetno bolje, da seje premaknete na travo ali počakate na hladnejši del dneva.
6. Dnevni sprehod
Priporočamo, da greste na kratek dnevni sprehod, razen če imate enostaven dostop do vode in vaš pes rad plava, nato pa ga pustite na kratkem dnevnem plavanju. Ni treba, da so sprehodi daleč. Deset ali 15 minut hoje bo več kot dovolj. Vsakih nekaj tednov ga lahko podaljšate za nekaj minut, če začnete opažati napredek.
7. Bodite pozorni na bolečino in nelagodje
Kot smo že omenili, boste morali biti pozorni na znake nelagodja, zlasti na začetku. Vroč pločnik morda ni edini razlog, da se vaš pes pritožuje, zato boste morali biti pozorni in se ustaviti, če se pojavijo težave. Ustavljanje lahko pomaga preprečiti nastanek poškodb, psu pa bo tudi pomagalo zaupati, da mislite na njegovo dobro počutje.
8. Bodi dosleden
Doslednost je vedno ključna pri šolanju vašega psa in vadba je oblika treninga. Učite ga, da bo bolj aktiven. Če imate seje vsak dan ob istem času, bo vaš pes lažje vstopil v rutino. Rutine so izjemno pomembne, še posebej, če vaš pes nerad sodeluje. Morali boste pokazati, da je lahko zabavno, da se bo vaš pes spomnil, kako se je imel včeraj ob tem času, in bo želel sodelovati. Je izjemno učinkovito, a če zamudite že en sam dan, še posebej na začetku, vas lahko vrne na začetek.
9. Ne pozabite na mentalno vadbo
Ni nujno, da je vadba vedno fizična. Vaš pes bo cenil tudi nekaj mentalne stimulacije. Skrivanje priboljškov po vašem domu lahko sproži lovske nagone vašega ljubljenčka in obstaja veliko podobnih iger, ki jih lahko igrate s svojim ljubljenčkom. Komercialne uganke z različnimi težavnostnimi stopnjami lahko kupite tudi na spletu ali v lokalni trgovini za male živali. Po naših izkušnjah je manj verjetno, da bo mentalno stimuliran pes depresiven in bo bolj verjetno užival v igrah in dejavnostih.
10. Ohladi
Tako kot je bilo pomembno, da se ogrejete, preden začnete z vadbo, je enako pomembno, da se ne pozabite ohladiti. Tukaj lahko svojega psa pohvalite in mu privoščite hišne ljubljenčke, masažo in drgnjenje po trebuhu. Nekateri priboljški so verjetno tudi na mestu, ne glede na to, kako se je vaš ljubljenček odrezal. To obdobje ohlajanja je tisto, kar bo psa jutri vrnilo na trening, zato ga ne izpustite.
11. Prilagodljiva rutina
Še en pomemben korak pri vadbi vašega psa je, da ostane gibčen, zlasti pri starem psu, ki izgublja težo in mišično maso. Ti psi bodo imeli dobre in slabe dneve, zato jih ne smete siliti, tudi če napredujejo in že dolgo niso imeli slabega dne. Poskrbite, da bo vaša rutina dovolj prilagodljiva, da lahko kadar koli spremenite načrte.
Zadnje misli
Telovadba starejšega psa je lahko strašljiva, vendar je bistvena za daljše in srečnejše življenje. Celo blaga vadba bo vašemu psu olajšala vstajanje iz položaja za počitek ali hojo gor in dol. Prav tako bo vašemu psu pomagal povrniti apetit, tako da bo lahko ponovno začel pridobivati težo. Dokler svojega psa pred začetkom pregleda veterinar in začnete počasi, bo vaš pes začel obnavljati mišice in se bo med tem zabaval. Prav tako vam bo dalo nekaj dodatnega časa, da se povežete s hišnim ljubljenčkom.
Upamo, da ste uživali v branju in našli odgovore na svoja vprašanja. Če smo vašemu ljubljenčku pomagali, da je postal malo bolj aktiven, delite teh 11 nasvetov za vadbo starejšega psa na Facebooku in Twitterju.
Morda vas bo zanimalo tudi:10 prednosti, če svojemu starejšemu psu zagotovite kužka spremljevalca
